给力心理
十年口碑经营
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浅蓝
2017-01-12 09:39:09
抱抱TA
男 男 这是一段很神奇的心路历程,希望能帮我解决,教我怎么去解决这些问题,走出困境,万分感谢,我跟我前女友在今年暑假一个多月时间里面经历了三次分手,这之间心里边经常想着事,很难过,终于在第三次分手过后几天终于能过上正常的生活了,大约过了几天,从一个午觉醒来以后我突然想起来以前我前前女友,我动手打他的那些场景,记得他当时用手抱着头,我扒了几下她的手,这个场景,突然想起来特别愧疚特别难受,然后就摆脱不了这个事情了在心里一直想着难受着,大约过了六七天后我告诉自己他当时用手挡着没事打不疼他,然后这件事就慢慢了不难受了快过去了,结果又是一天中午我醒来后又突然想起来我当时用手捏我前前女友的脸的场景了,使得劲挺狠然后又开始愧疚的想这个事,心里很难过,大约又过了几天慢慢也不难受了也过去了,但是这个时候这种强迫思维在我心里就形成了,大约又过了一个星期我爸突然在我们家群里突然发了一个狂犬病人咬死人的视频,我一受刺激,这时候
强迫症
思维又开始在我脑子里出现,我心里开始
焦虑
,难受,老是想当时那个狂犬病人的场面,过了两天我爸又告诉我这是假的,然后我慢慢就过去了,不过这个时候在我心里这种
强迫症
思维已经形成了,开始处处提防了,强迫过自己以前得很多不好的事,我很痛苦,甚至绝望,接受不了这种情况,后来我必须得接受,才允许了这种情况的发生,慢慢的接受了,给自己说强迫就强迫吧没什么大不了的,但是最一开始的那个我扒我女朋友手的事让我反反复复强迫了好多次,我就对自己说强迫就强迫吧我就想着你,然后时间慢慢过去,我发现我想一遍这件事中间要过很长时间才会在想起来这种事,一想起来我就对自己说我都扒他手上了没事,然后我就感觉这件事让我已经解决了,我不害怕这个事了,然后大约过了几天的正常生活了再一次打球的时候我突然把脚给崴了,在宿舍老是闲着闲着,养伤,大约崴脚后的两个星期我又突然想起来我扒我前前女友手的那个事了,我发现我找不到当时想一遍又过了很久才会再想一遍的感觉了,所以虽然我想起来这个事真的已经不在愧疚了但是自己就是想找到当时那个感觉想一遍过了很久才会想的感觉,到现在一个多月了,一个很普通简单的事却成了我生活的绊脚石,有时候找到那个感觉了但是过了两天又没有了,所以现在这个事很卡脑子,让我很不舒服,但是不想又不可能,我就是想着这个事不在愧疚,但是也会老是想老是想,我不知道自己该怎么解决这种情况。谁能告诉我我到底是怎么回事,我该怎样才能走出来这件事。
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张庆仪
您好
浅蓝
老师您好!
张柏和
你好
史丹凤
你好
浅蓝
哪位老师能帮我分析分析,然后告诉我解决办法
浅蓝
万分感谢!
王金波
您好!
陈志显
您好
戴盼
建议你进行一对一心理疏导
史丹凤
你多大,最近学习压力大吗
浅蓝
20了,大一学生,学习压力不大
张敏
您好
浅蓝
我不知道怎么造成这种情况的
浅蓝
而且不知道怎么去解决
汪桂兰
你好
魏岩峰
你好
浅蓝
老师们帮我分析分析我的情况行吗
周红梅
你好
许文慧
您好!!
李丽
你好
张银玲
您好!
浅蓝
男 男 这是一段很神奇的心路历程,希望能帮我解决,教我怎么去解决这些问题,走出困境,万分感谢,我跟我前女友在今年暑假一个多月时间里面经历了三次分手,这之间心里边经常想着事,很难过,终于在第三次分手过后几天终于能过上正常的生活了,大约过了几天,从一个午觉醒来以后我突然想起来以前我前前女友,我动手打他的那些场景,记得他当时用手抱着头,我扒了几下她的手,这个场景,突然想起来特别愧疚特别难受,然后就摆脱不了这个事情了在心里一直想着难受着,大约过了六七天后我告诉自己他当时用手挡着没事打不疼他,然后这件事就慢慢了不难受了快过去了,结果又是一天中午我醒来后又突然想起来我当时用手捏我前前女友的脸的场景了,使得劲挺狠然后又开始愧疚的想这个事,心里很难过,大约又过了几天慢慢也不难受了也过去了,但是这个时候这种强迫思维在我心里就形成了,大约又过了一个星期我爸突然在我们家群里突然发了一个狂犬病人咬死人的视频,我一受刺激,这时候强迫症思维又开始在我脑子里出现,我心里开始焦虑,难受,老是想当时那个狂犬病人的场面,过了两天我爸又告诉我这是假的,然后我慢慢就过去了,不过这个时候在我心里这种强迫症思维已经形成了,开始处处提防了,强迫过自己以前得很多不好的事,我很痛苦,甚至绝望,接受不了这种情况,后来我必须得接受,才允许了这种情况的发生,慢慢的接受了,给自己说强迫就强迫吧没什么大不了的,但是最一开始的那个我扒我女朋友手的事让我反反复复强迫了好多次,我就对自己说强迫就强迫吧我就想着你,然后时间慢慢过去,我发现我想一遍这件事中间要过很长时间才会在想起来这种事,一想起来我就对自己说我都扒他手上了没事,然后我就感觉这件事让我已经解决了,我不害怕这个事了,然后大约过了几天的正常生活了再一次打球的时候我突然把脚给崴了,在宿舍老是闲着闲着,养伤,大约崴脚后的两个星期我又突然想起来我扒我前前女友手的那个事了,我发现我找不到当时想一遍又过了很久才会再想一遍的感觉了,所以虽然我想起来这个事真的已经不在愧疚了但是自己就是想找到当时那个感觉想一遍过了很久才会想的感觉,到现在一个多月了,一个很普通简单的事却成了我生活的绊脚石,有时候找到那个感觉了但是过了两天又没有了,所以现在这个事很卡脑子,让我很不舒服,但是不想又不可能,我就是想着这个事不在愧疚,但是也会老是想老是想,我不知道自己该怎么解决这种情况。谁能告诉我我到底是怎么回事,我该怎样才能走出来这件事。
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男 这是一段很神奇的心路历程,希望能帮我解决,教我怎么去解决这些问题,走出困境,万分感谢,我跟我前女友在今年暑假一个多月时间里面经历了三次分手,这之间心里边经常想着事,很难过,终于在第三次分手过后几天终于能过上正常的生活了,大约过了几天,从一个午觉醒来以后我突然想起来以前我前前女友,我动手打他的那些场景,记得他当时用手抱着头,我扒了几下她的手,这个场景,突然想起来特别愧疚特别难受,然后就摆脱不了这个事情了在心里一直想着难受着,大约过了六七天后我告诉自己他当时用手挡着没事打不疼他,然后这件事就慢慢了不难受了快过去了,结果又是一天中午我醒来后又突然想起来我当时用手捏我前前女友的脸的场景了,使得劲挺狠然后又开始愧疚的想这个事,心里很难过,大约又过了几天慢慢也不难受了也过去了,但是这个时候这种强迫思维在我心里就形成了,大约又过了一个星期我爸突然在我们家群里突然发了一个狂犬病人咬死人的视频,我一受刺激,这时候强迫症思维又开始在我脑子里出现,我心里开始焦虑,难受,老是想当时那个狂犬病人的场面,过了两天我爸又告诉我这是假的,然后我慢慢就过去了,不过这个时候在我心里这种强迫症思维已经形成了,开始处处提防了,强迫过自己以前得很多不好的事,我很痛苦,甚至绝望,接受不了这种情况,后来我必须得接受,才允许了这种情况的发生,慢慢的接受了,给自己说强迫就强迫吧没什么大不了的,但是最一开始的那个我扒我女朋友手的事让我反反复复强迫了好多次,我就对自己说强迫就强迫吧我就想着你,然后时间慢慢过去,我发现我想一遍这件事中间要过很长时间才会在想起来这种事,一想起来我就对自己说我都扒他手上了没事,然后我就感觉这件事让我已经解决了,我不害怕这个事了,然后大约过了几天的正常生活了再一次打球的时候我突然把脚给崴了,在宿舍老是闲着闲着,养伤,大约崴脚后的两个星期我又突然想起来我扒我前前女友手的那个事了,我发现我找不到当时想一遍又过了很久才会再想一遍的感觉了,所以虽然我想起来这个事真的已经不在愧疚了但是自己就是想找到当时那个感觉想一遍过了很久才会想的感觉,到现在一个多月了,一个很普通简单的事却成了我生活的绊脚石,有时候找到那个感觉了但是过了两天又没有了,所以现在这个事很卡脑子,让我很不舒服,但是不想又不可能,我就是想着这个事不在愧疚,但是也会老是想老是想,我不知道自己该怎么解决这种情况。谁能告诉我我到底是怎么回事,我该怎样才能走出来这件事。
男 有时候 总是去想以前的事 但是这些事与现在又毫不相干 好像总是在强迫自己去想 自己像个神经一样 感觉好痛苦
男 本人患有强迫症十几年了,症状主要是反复想事情,而且是毫无意义的事情。包括想一些以前的事,或者回想和别人的谈话,或者是一些想法,老是要反复想。一直在吃药,主要平时吃唯他停,也不怎么影像工作和生活。近段时间估计是换了工作岗位的原因,压力变大,出现了心慌,焦虑的症状,严重时还会有点手发抖。所以蛮痛苦,影响了工作和生活。而且想法越来越奇怪,比如说想昨天晚饭吃什么菜了,想不起其中一个菜就不舒服,就算后来想到了也还要反复想。直到过几天关注另外想法后这个想法才会在脑海中退出。谁能帮我分析下吗
(匿名)
女 自从2013年以来,我就一直有强迫症。就是那些没有意义的,不想去想的事,脑子就不断地去想,越不想去想脑子越想,越让自己难受的事脑子越想。这是不是自虐?我准备中考了,怕这种情绪影响,我该怎么办?
(匿名)
男 强迫症太难受了。感觉就是一环一环的。不管调解或者治疗得如何了。就算接近好了。可是还是会有说不定某件事出现让你慌乱。我想问在可以控制和基本对你没有影响的时候。出现了觉得可能有影响或者又出现担心的事的时候。这个时候该怎么调解。已经快好的时候感觉。事情蛮简单。我要好了感觉。但是那天在一个同学的宿舍呆的时候。问一个同学借了钱。于是我暗示自己。以后别乱花钱了。自己要有安排。可是就是这个时候我想起这个寝室有个同学也是心理有问题。可能是因为之前强迫症的时候越想就出现新问题的原因吧,我潜意识的突然想到当时那个宿舍的同学他也是心里有问题。于是我担心变成他那样或者我又回到以前很糟糕的那样的状态。我已经可以自己调解做到不理会它了。可是遇到这个事。我又慌了。这个时候我该怎么办?
(匿名)
感受不到情感存在。对什么都没兴趣。就连上班心情也不是顺畅的总在想事情。我有强迫思维。有时候思维很缓慢。大脑天天都处在运动状态下。没有休息的时候。有时候工作上出了问题自己不会解决,就以为是强迫思维影响的。以前我好的时候就算遇到自己搞不定的事我也去努力做,就算结果不好自己也努力过了。可是现在有了强迫思维。大脑变的混乱。说混乱可是我有可以用文字表达我内心的想法。我也不够自信。我想让我大脑思维清析点。为所当为而不是去纠结过去的我出现了什么错误做错了什么事。也不想考虑以后我该怎么过。我只想活在当下,开心快乐就好。
(匿名)
男,32岁,老婆和我吵了架、现在把我微信也拉黑了,他自己说想冷静一下、请老师们帮帮我,我该怎么做才能挽回失去的他
(匿名)
男 感觉人生没有什么意思,活着也就这样。
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男 男 这是一段很神奇的心路历程,希望能帮我解决,教我怎么去解决这些问题,走出困境,万分感谢,我跟我前女友在今年暑假一个多月时间里面经历了三次分手,这之间心里边经常想着事,很难过,终于在第三次分手过后几天终于能过上正常的生活了,大约过了几天,从一个午觉醒来以后我突然想起来以前我前前女友,我动手打他的那些场景,记得他当时用手抱着头,我扒了几下她的手,这个场景,突然想起来特别愧疚特别难受,然后就摆脱不了这个事情了在心里一直想着难受着,大约过了六七天后我告诉自己他当时用手挡着没事打不疼他,然后这件事就慢慢了不难受了快过去了,结果又是一天中午我醒来后又突然想起来我当时用手捏我前前女友的脸的场景了,使得劲挺狠然后又开始愧疚的想这个事,心里很难过,大约又过了几天慢慢也不难受了也过去了,但是这个时候这种强迫思维在我心里就形成了,大约又过了一个星期我爸突然在我们家群里突然发了一个狂犬病人咬死人的视频,我一受刺激,这时候强迫症思维又开始在我脑子里出现,我心里开始焦虑,难受,老是想当时那个狂犬病人的场面,过了两天我爸又告诉我这是假的,然后我慢慢就过去了,不过这个时候在我心里这种强迫症思维已经形成了,开始处处提防了,强迫过自己以前得很多不好的事,我很痛苦,甚至绝望,接受不了这种情况,后来我必须得接受,才允许了这种情况的发生,慢慢的接受了,给自己说强迫就强迫吧没什么大不了的,但是最一开始的那个我扒我女朋友手的事让我反反复复强迫了好多次,我就对自己说强迫就强迫吧我就想着你,然后时间慢慢过去,我发现我想一遍这件事中间要过很长时间才会在想起来这种事,一想起来我就对自己说我都扒他手上了没事,然后我就感觉这件事让我已经解决了,我不害怕这个事了,然后大约过了几天的正常生活了再一次打球的时候我突然把脚给崴了,在宿舍老是闲着闲着,养伤,大约崴脚后的两个星期我又突然想起来我扒我前前女友手的那个事了,我发现我找不到当时想一遍又过了很久才会再想一遍的感觉了,所以虽然我想起来这个事真的已经不在愧疚了但是自己就是想找到当时那个感觉想一遍过了很久才会想的感觉,到现在一个多月了,一个很普通简单的事却成了我生活的绊脚石,有时候找到那个感觉了但是过了两天又没有了,所以现在这个事很卡脑子,让我很不舒服,但是不想又不可能,我就是想着这个事不在愧疚,但是也会老是想老是想,我不知道自己该怎么解决这种情况。谁能告诉我我到底是怎么回事,我该怎样才能走出来这件事。
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