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匿名
2017-01-12 21:56:53
抱抱TA
女 考前
焦虑
,总觉得别人都比我好,总不自信,难以全神贯注,总胡思乱想,高三快期末了,很苦恼。
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获得公益心:
王金波
您好!
汪桂兰
你好
匿名
您好,我真的很苦恼
李洪文
你希望自己是什么样子的呢?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
匿名
我希望自己能不要这么不自信
匿名
因为我在班里是第一名,我一直都有压力
史丹凤
你好
许朝辉
你8您好
陈志显
您好
张敏
您好
匿名
我总觉得我并不比别人聪明,也不觉得有别人那么努力,而且我数学和地理都是短板,我总觉得不踏实,总觉得别人会超过我
张银玲
您好!
许文慧
您好!
匿名
我就是觉得我没有那么优秀,所以在考试前我总觉得别人什么都会,我却什么都不会
张庆仪
您好
康建萍
你好
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女 考前焦虑,还有心里总有一些莫名其妙的想法,极端思想,喜欢想太多,多愁善感。总觉着自己做什么都不够好
(匿名)
女 我好焦虑,快高考了,成绩一直提不上,好害怕,同学们都进步了
女 高考前心理压力大,不能专注考试,觉得自己实力不够
(匿名)
女 本人高三,今年要参加高考,平时学习还可以,最近一次重要的考试考的特别差,一到大考就紧张,应有的实力也发挥不出来。而且最近学不进去习,感觉心思不在学习上。一学习脑子特别乱,效率特别低,而且还有点头晕,看着别人都在不停进步,感觉特别难受,还有一百多天要高考了,谁能帮我调节一下?
(匿名)
女 快高考了,感觉自己什么都不会,怎么办
女 如何克服考前焦虑症?现在高三,每次考试前都很难入睡
(匿名)
女,18岁,我是一名即将要高考的学生随着每次的模拟考试我的成绩都很不理想我对自己上大学的希望好像也觉得越来越渺小自己的心态上也有很大的变化比如会变得很焦虑认为剩下的时间很短做什么都没有用时刻都处于紧绷状态脑海里总是浮现自己万一没有考上愧对于自己这么多年的努力
女 高考前的一些心理问题,感觉自己学的比别人努力,可得到的结果太少了
男,我的父母爷爷奶奶都打击我看不起我还经常骂我甚至打我我该怎么办
(匿名)
女 总是感觉男朋友不会心疼我 只顾他自己 比如今天下午我们都没吃饭 本来说不饿 但是最后饿了 我说要不我和他一起去我们单位提供的餐厅做饭 他说冷他不愿意去让我去给他做饭 还说如果我爱他就去 我也没去 还有我今天晚上上夜班 上班的时候他问我他要不要陪我过来我说算了 其实心里还是想让他来的 然后人家在玩游戏真的也没来 总是感觉他不心疼体贴我 还有我快要生日了 我们是7月份在一起的 刚在一起时问我什么时候过生日什么的 但是我快要过生日了他也没提有关我生日的事情 我想着如果他真的忘了我生日我就和他分手了 因为我也没觉得他有多爱我
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女 考前焦虑,总觉得别人都比我好,总不自信,难以全神贯注,总胡思乱想,高三快期末了,很苦恼。
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