女 大学毕业宅家7个月了，至今没工作过。在学校的时候也是天天宅着，社交圈就那么一两个好朋友，懒于和别人维持关系。因为胖，一直很自卑。感觉不会有工作单位会要一个又丑又胖的人。家里经济条件不好，父母活的很悲观，小时候天天吵得不可开交，以至于后来我一听到他们吵架就全身发抖，很恐惧很恐惧。另外还有一个弟弟，父母希望我工作以后能负担家里的房贷，弟弟的学费生活费等等开销。在家这几个月父母说了很多伤人的话，什么我以后出嫁了就是外人了现在还在家里吃白食，什么房贷债务我还房子留给我弟娶媳妇儿，突然发现自己就不该生在这个世界上，活着也没什么意义。现在每天浑浑噩噩，一天一两顿或者干脆一天不吃饭，黑白颠倒，每天心里发慌，想哭又哭不出来，知道自己这样很懦弱很没用，可是自卑得连门都踏不出去，我该怎么办？