杜严心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
96
人
|
99%
好评
咨询
问
北京红叶运动员心理咨询服务中心
匿名
2017-01-13 18:03:21
抱抱TA
女,任何情况下都不放松,自己的时候也是,没觉得自己有压力。怎么才能放松
13
0
493
陈志显
您好
许文慧
您好!!
魏岩峰
你好
王金波
您好!
周红梅
你好
永恒的无限王
你可以尝试下自我催眠
戴盼
好好进行一下一对一心理疏导
(한국어)
听歌试试
黄利琼
可通过催眠训练唤醒身体放松的感觉并掌握放松方法,自行调节
匿名
怎么自我催眠,歌曲哪种类型
许文慧
如果自己不懂放松,可以点击老师的头像,通过正式的电话语音咨询,帮助你调整,也可以帮助你分析一下,造成这种状态的深层病因。
曾丽霞
你好
许朝辉
您好!
更多内容 APP查看
心理咨询的基本原则论文博客:女 我是一个复读生,高考要来了,我觉得我潜在的给自己压力,所以我经常睡不着,我知道是我想太多了,可是我不知道怎么释放压力,我完全是不断给自己压力,二诊考完了,我也觉得自己考的很差,所以很难受。已经很多天没睡好了,好想好好睡个觉。
上海市助理心理咨询师:女,结婚快三年了,一直要不上宝宝,特别着急,压力也就越来越大,自己也知道压力大也不好要,但自己真不知道该怎么疏导压力,越不想想越想,这也是压力,怎么办啊,求专家们帮帮我!谢谢!
心理咨询报考报名:女,我一直喜欢做一个善良和单纯的人。但是自从结了婚,我觉得我浑身的毛病都暴露出来了,确实自己管不住自己,所以总在家里因为琐事挨说。我在家里干活多,压力很大,感觉自己活得累。但是后来上班了,在单位工作马虎大意出了错,在单位得罪了领导,女领导是个大嘴巴还很不在乎别人的感受,整天背后说我坏话,好多同事都跟我反映可能是我性格原因,善良、单纯、软弱无能,特别怕事,还有点自卑。生活和家庭都让我压力好大!处处不顺心!我想改变自己的状况,让自己内心强大起来!我的善良和单位勾心斗角是矛盾的。我在家好脾气和任性又是矛盾的!我该怎么改变自己?
女 自己的好胜心太强了,总是不自觉的与同桌比,因为水平什么的各方面不可能一样啊,弄得自己压力好大,怎么做才能缓解这种压力呀?
石家庄市李学军心理咨询师工作室:女 不知道怎么去适当的放松自己,让自己压力不要那么大,感觉自己快崩溃了。每次考试都名列前茅可是如果心里没底,就不敢踏进考场,怕自己压力太大受不了。不知道怎么才能使自己减压
北京心理咨询想找一家:女,感觉自己时时刻刻都不开心,今年高三本来就有学习压力,但是人际关系什么的又处理不好。 跟同学聊天的时候,只要感觉对方又一点不对劲了,就立马会觉得他讨厌我了,然后就一直琢磨,怎么招人讨厌了。还有的时候正写着题,就会觉得自己耳朵特别好,感觉谁都在说自己坏话。感觉谁都讨厌自己,觉得自己没什么朋友。很怕别人讨厌自己。跟老师相处也是,就怕老师讨厌。什么也不敢做。 我觉得我压力特大,也没有一个能说得了自己压力的朋友,而且平时根本控制不住自己的嘴,一直在吃,吃多了就用手抠嗓子眼,然后催吐。。。真的特别不开心,根本不知道怎么排解压力,想把自己劝开心了,但是没法。感觉很抑郁
白山心理健康测评电话:男,我19一米八五我觉得太高了,想变矮,这算什么心理
心理咨询师保密承诺书:男,女朋友小我3岁,刚在一起那年因为在同个地方上课,所以我们感情很好,由于第二年我要上大学去了别的城市了,我们就开始异地恋,但是这期间我还是会时不时回来看她,所以我们的感情一直很好,问题就是出在了去年,她也因为上大学去了更远的地方,一开始还好好的,后来我就发现她慢慢的变了,直到最近我们才正式的破裂了,她说她不喜欢我了,心里面没有我了,我一直在求她不要分,可是她这次决心要分,我不懂该怎么办了
心理咨询虽然也有价值影响:女 感觉自己和孩子有老公和爸爸跟没有一样
心理咨询师国内证哪个部门发的好:男,25岁,我的问题主要是比如看见家里有件旧东西,我就想换了它,不换不舒服,心理就去老是想这件事,这是怎么回事,该怎么改善这个问题呢,求大神指点!!
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报