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在心理咨询中应如何观察

2017-01-17 15:22:29
抱抱TA

女 我现在失眠有3个月了,中医说我是更年期综合症,每天服中药,晚上安眠药睡,以前我母亲就是失眠,晚年因为这个病是一点生活质量都没有,多年前去世了,目睹我母亲的痛苦,对这个病太了解,所以现在的我整天处在恐惧焦虑中,怎么办?

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