女 我这个人太迷信，因为高中算卦，算命的说我学理科学错了，以后我就对理科产生了强烈的恐惧和排斥心理，认为自己学不好，没自信，恐惧，这次又在网上做了个适应能力测试，结果是差，我就又开始恐惧，不自信，认为自己适应能力差，其实网上都说了，即使现在分数低，也不必忧心忡忡，适应能力会随着年龄的增长，知识的积累，阅历的丰富越来越强的，但我就是想不开，又开始没自信，老觉得自己适应能力差怎么办？