女,38岁,每天活的身心疲惫，工作上想做到年年俱到，结果面面不到。有强烈的自卑感焦虑症！觉得活着无意义！但也没死的勇气。总觉得自己情商太低！不会做人！不会说话！

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获得公益心：

蒋振宁
会不会是要求过高？
林芳
您好
李风涛
你好
匿名
我也不知道，
林芳
这种状态持续多久了？
匿名
一两年了，
蒋振宁
举个例子吧，你怎么样要求面面俱到
匿名
工作中时刻否定自己
蒋振宁
工作一般都完成了吗？
匿名
我希望做的工作完美，同时做人也完美，
蒋振宁
追求完美只会给自己带来痛苦
康建萍
你好
匿名
是的，我控制不了。做人我真的很失败，我努力的合群，讨好别人的样子我很讨厌，我想活的简单快乐，有态度的人，结果我委屈着自己，想让每个人满意。可是谁也没满意了，而我也委屈了自己。
蒋振宁
这源自于内心的不自信，认知问题，最好咨询疏导一下
匿名
只要一做事我首先想到我哪儿做的不好，我是不是那样做更好。
蒋振宁
这要达到好的效果是需要一段时间的咨询的，因为你的思维和行为模式已经很久了。
匿名
我希望别人重视，但因为自己不会做人，使得别人不尊重你，不把你当回事
许朝辉
您好
蒋振宁
嗯，其实芈越紧张人际关系就越会搞砸
匿名
内心的自卑焦虑感时刻左右着我。
匿名
因为这影响我日常的思维判断。内心和表达出来的相反。我想活出自我，
匿名
跟别人交往我无所是从，即使每天一起工作的同事。
匿名
如何咨询？
蒋振宁
你考虑好
匿名
考虑什么？
蒋振宁
这种问题的咨询对咨询师而言不难，但是需要你积极的配合
蒋振宁
也需要时间和一定的费用
陈志显
您好
蒋振宁
周期最起码得按照两三个月
周红梅
你好
匿名
能让我正常的面对我的生活和工作。
蒋振宁
这是可以达到的
匿名
费用多少？
匿名
☎电话咨询还是？
蒋振宁
一般一个短期疗效是十次左右咨询。如果跟我咨询，每次咨询费用是300，时间一个小时
蒋振宁
电话咨询即可
蒋振宁
很方便
蒋振宁
在这个平台充值够购买咨询项目，然后通过这个平台呼叫你，
匿名
明白了
蒋振宁
嗯，考虑一下。这样咨询还是很有把握的。
吴立敏
您好
我简直跟你一模一样我25 你说的每句话都是我心里想的
孙茹
你好
黄利琼
您好，你可以觉察一下，你想活的简单快乐，可是，却要委屈自己想让每个人都满意这其中的动机是什么呢？想要完美，那么完美对你来说意味着什么呢？
匿名
想让大家觉得我好？其实是一种恐惧吧！
蒋振宁
是你自我评价的标准是建立在别人对你的评价之上的原因。
蒋振宁
一般跟早年经历相关。
陈志显
您好
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