给力心理
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perry .
2017-01-23 04:46:37
抱抱TA
女 老师,我虽然外表文静可是脾气非常火爆,经常发脾气,遇到问题我第一反应就是发火,有时也因为一些小事发火。 最大问题就是,我和男朋友异地恋,经常一些小事我就和男朋友闹情绪,时间长了觉得自己跟泼妇似的,虽然我也知道自己变得越来越不温柔体贴,也没了女人该有的爱心与智慧。我现在就想改掉这个坏毛病,因为它让我失去很多东西了,我不想再受情绪的困扰了
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获得公益心:
史丹凤
你好,可以同城生活吗
史丹凤
学习情绪管理
许倩倩
你好,可以提升情绪管理能力,学习建设性沟通模式
perry .
具体怎么做啊
许倩倩
可以约自己信任老师详聊
陈明
你好,自我觉察,觉察是改善自己的开始
陈志显
您好
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女 21岁,女,不知道为什么,自从高中毕业没上大学后,脾气就跟之前在学校的反差很大,稍微一有什么不顺心的,就想发脾气,这样的我该怎么改掉坏脾气?
(匿名)
女 我脾气不太好,做事很容易暴躁,还有不太会处理人际关系,做事三分钟热度,想改掉坏毛病,养成良好的习惯。心理承受能力不强,别人说我不好,我并没有从心的感激,但是过了一段时间又好了。
(匿名)
女 我的脾气一直以来都不是很好,属于点火就着那波的,总想改掉,总想处理好人际关系,发现越来越糟糕,没有自控能力,容易走极端,还经常自我责备,我该怎么办?或者怎么改?
女 (我脾气不好,很容易就会发脾气,性格很偏激,一点小小的不满足都会一哭二闹三上吊,甚至威胁人家,用跳楼去威胁人家,我不太会说话,因为我害怕说错了话得罪了别人怕别人报复,所以我在工作跟同事们一起的时候,没什么话题聊的,他(她)们都说我很高傲,其实不是的,我性格很内向,跟恋人在一起的时候,我不会告诉她我只要他爱我多一些, 而不是我爱他多一些,我只会用发脾气的方式来发泄,但是我有所不知,这样做会让对方更反感,让对方越来越讨厌我,我只是想别人的改变,我自己不改变我自己,我知道如果我总是死钻牛角尖,死江山难改,本性难移”抱着这样的心态面对社会,我是会被淘汰的,我在百度下载了一个软件“给力心理咨询”我咨询过很多专家,我承认这都是我自己想着别人去改变, (而我就不去改变,抱着这种心态,咨询每个专家都是失败!我真的不知道自己该怎么做?怎么做才能得到别人的痛爱,关怀,认可,我很迷茫,心里很乱 )
(匿名)
男,情感问题。我的女朋友脾气很暴躁,刚认识的时候我们有什么说什么。说话很痛快,现在我们谈了有半年多了,越来越了解对方了。我跟她说话不能像以前一样有什么说什么了,有时候我说哪句话说的不对了,她就要对我发脾气,现在弄得我跟她说话都提心掉胆的。生怕哪一句话说错了惹她生气。有时候我说错话了,她心里对我生气,憋在心里不跟我说。不开心表现再脸上。我问她她也不说,让我去猜测她的心思。现在又跟我吵架,跟我冷战,不跟我说话。我要怎么做?怎么办才能解决我们的问题?
女 20虚岁,脾气不好,容易发火,一句不合马上发脾气,总熬夜睡不着觉,懒惰不爱工作,家务也不爱干,饭也不做,老爱打对象,对任何人都爱发脾气,只要我不舒服马上就发火骂人。
(匿名)
女 女 我平时做事比较冲动,鲁莽,反应过于激烈,做事往往不记后果,讨厌别人对自己说三道四,不喜欢听别人的教训,指责,心里受了气,总是要想办法发泄情绪,或者当面就会和他起冲突。可过后,又不停的反省,不停的想,到底是谁的错,和好朋友相处两年了,总是不能特别好的相处,关系忽冷忽热, 最不喜欢看见她和其他人玩,只要她一和其他人玩的太开心。我就心里难受,不想说话,不想理她,我们总是闹矛盾,冷战,可开心时确实也挺开心,每次和她闹矛盾,有时候会选择放弃,可又期待和好,但又不知道什么办法能让我们特别亲密。和父母也是,三言两语就吵起来了。我的脾气挺暴躁的,遇事挺极端的,有时候心里赌气了,总是要还回去,不能很理智的对待这些烦心事,对于人际,我好像特别不在行,感觉大家都不喜欢我,是我想太多了吗?是我性格不好?还是得什么心理病了。我觉得我压抑太久了,有时候想唱歌,但又不敢。从来没在家以外的地方唱过歌,害怕别人的评价,看法,哪怕想唱,也不敢大声唱出来。去ktv也只是玩,其实挺想唱歌的,但就是害怕,也不知道在怕什么,哪位医生帮帮我!!!!
(匿名)
女 我从小到大就是没耐心的人,脾气暴躁很不好,触到我的那个所谓的点就像精神病发作一样,油盐不进,最近非常不想搭理人,别人和我说话,我一点儿都不想搭理他一句,特别是男的,靠近我一点我就很讨厌反感,并且会表现在脸上,让我感觉自己很讨厌,觉得自己很自私心胸狭窄的很,觉得自己活着就是不应该的,应该淘汰我这样的人
(匿名)
女,我经常不知道自己到底追求什么东西,好像对什么都感兴趣,可是又好像只是自己想象的,对待很多事情都是三分钟热度,经常换工作,总感觉自己有力使不出来,希望别人充分信任自己,如果收到别人的质疑就不开心。平时好像是那种很强势的人,希望自己样样都行,可是没一项专长。有时候,即使别人认可自己,自己也会有挫败感!不知道自己到底要什么!
(匿名)
女 男朋友提出分手,他说要好好训练(因为他是体育生)考上大学,然后跟我说我们现在做朋友,我该怎么办,我很喜欢他
(匿名)
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女 老师,我虽然外表文静可是脾气非常火爆,经常发脾气,遇到问题我第一反应就是发火,有时也因为一些小事发火。 最大问题就是,我和男朋友异地恋,经常一些小事我就和男朋友闹情绪,时间长了觉得自己跟泼妇似的,虽然我也知道自己变得越来越不温柔体贴,也没了女人该有的爱心与智慧。我现在就想改掉这个坏毛病,因为它让我失去很多东西了,我不想再受情绪的困扰了
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