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miyo♥️
2017-01-25 23:14:48
抱抱TA
女,21岁,总是莫名其妙地担心害怕自己父母亲人遭受飞来横祸,并且这种害怕越来越严重,而且经常越想越觉得这是什么超自然的预感然后就更害怕了,甚至真切感受到这些胡思乱想真正发生后自己的无比难过。越来越缺乏安全感了,平白无故给自己增加这种压力真的很痛苦诶。一想到这些可怕的事我就没办法入眠。九月份要出国读书更是觉得我可能要担心死...平时努力充实自己一切正常..但一空下来就会开始胡思乱想..感觉自己心理有毛病了...所以希望寻求帮助...
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顾曦
你好
周红梅
你好
许文慧
你好!!
顾曦
源自于你内心的那种安全感缺失
康建萍
你好
罗柳琼
您好
miyo♥️
谢谢回复!所以这种安全感缺失该怎么弥补呢?我现在就经常回家做饭给我父母吃 给他们买体检卡保健品 平时我也很努力充实自己 学这个那个的...不过夜里一想到这些就很烦恼甚至失眠,尤其在还有别的压力的时候。以前只是一想到父母外公外婆总会有一天离开我就特别难过 我觉得这是正常的,但是后来发展到经常担心着飞来横祸我觉得实在是杞人忧天可又没办法控制这些莫名其妙的念头...我看过一本书叫少有人走的路,里面说像我这样有这种奇怪念头的人有很多,最后作者给那个人的指导是让他自己面对...所以该做些什么让自己内心强大起来?
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女,33岁,我总是很害怕,什么都怕,总感觉危险无处不在,会有突如其来的灾难,死亡,失去老公电话没电会坐立难安,孩子不在眼前会胡思乱想,白天还能好一点,夜里尤其敏感,我很困,很想睡觉,可是心慌无法入眠,担心电器打火引发火灾,担心门没锁好有坏人进来,听到楼下狗叫担心要地震,我也试着安慰自己,不要胡思乱想,睡觉,可是做不到,很痛苦
(匿名)
女 我最近不知道怎么了,晚上总是睡不好,一有什么风吹草动神经就高度紧张,总是想我家里会不会进贼,会不会有个小孩突然站在我面前,然后看着我之类的,最近我总是听到一些奇奇怪怪的声音,总是听到开锁声,还有最近常常幻想手机会不会收到视频,然后打开那个视频看了之后我就会死了的状况,我家里只有爷爷奶奶在家,我真的很害怕,晚上总是睡很晚,强迫自己不要去想,可是没用,我不知道这是不是一种心理疾病,我想问一下,我这种是什么情况,还有,有没有什么解决办法?
(匿名)
男,最近几年遇见了偷东西抢东西的事儿,家里前几年发生过火灾,亲人也有一个在我身边去世,然后自己就变得特别担心,特别害怕,特爱幻想一些不好的事儿,晚上睡眠也不好,生怕有坏人来惹麻烦进我家的门偷东西,特别和女友一起的时候,总感觉有人对她心怀不轨,因为很多人都说女友很漂亮。我真的很害怕,很担心。喝酒的时候最怕闹市,总感觉身边有坏人。我真的好困扰,哪个大神帮帮忙啊,让我走出这个阴影。
(匿名)
总是乱想自己有病,总是想会不会突然地震,坐电梯的时候会不会突然停电,或者下落。。等等。晚上睡不好觉,头疼。不敢自己睡觉。我今年23岁,女。
(匿名)
女,我很爱胡思乱想,感觉有点妄想症,我每次洗澡或洗脸都很害怕,怕一闭上眼就有人看着我,但是我也很久很久没有看恐怖片了,但是心里老这样想。最近剪头发了,很短,自己就买了一个假发,但是到手后自己却很害怕这个假发,总是觉得放在我眼前我就害怕,然后我就把假发放到杂物房里,每次进去那个房间找东西我就很害怕。还有每次准备关灯出门,关了灯以后我就很害怕后面有东西,要快速的把门关了。每次洗澡都要把门反锁,总是害怕有东西进来,浴室那里有个窗子,每次洗澡我都要看好几眼,总是担心有人会在窗子那里看着我。最近连续三天做噩梦,遇到什么事我就胡思乱想,并且想一些不可能的事,觉得不可能却又觉得很害怕。本来以为没什么,但是最近这个星期比较严重,真的是很害怕,经过家里的镜子都觉得怕看到什么不好的东西,我把钢琴布拆下来洗了,睡觉时候突然觉得钢琴像镜子,因为是对着我的床的,我都觉得害怕!不管去到哪,只要一有点什么事,我就总是幻想一些不可能的事,然后自己又觉得害怕。我到底怎么了,算不算心理障碍呢
(匿名)
女 最近晚上总是睡不着,睡觉店一直要亮着,不然就特别害怕,有时候睡觉必须开着灯,但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿,感觉就特别闷,呼吸特别重,有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想,想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起,我害怕他会离开我,我害怕他不理我,有时候看到某些东西,看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子,心情特别焦虑,特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩,朋友叫我出去玩的时候,我又不想出去,不想接触新的事物也不想认识新的朋友,想跟自己的男朋友说话,可是又不想说,有的时候特别头疼可以连着疼好几天,一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭
感觉自己还是挺自信的 但是非常在意别人的看法 比如下午我去健身了 给朋友发了照片 朋友评论了一句没意思 我就很耿耿于怀 看了好多鸡汤 知道人应该为自己而活 可是还是在意...
(匿名)
女 一直坐着烂好人。一直把别人得事儿当自己的事儿。别人肯本不在乎你
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女,21岁,总是莫名其妙地担心害怕自己父母亲人遭受飞来横祸,并且这种害怕越来越严重,而且经常越想越觉得这是什么超自然的预感然后就更害怕了,甚至真切感受到这些胡思乱想真正发生后自己的无比难过。越来越缺乏安全感了,平白无故给自己增加这种压力真的很痛苦诶。一想到这些可怕的事我就没办法入眠。九月份要出国读书更是觉得我可能要担心死...平时努力充实自己一切正常..但一空下来就会开始胡思乱想..感觉自己心理有毛病了...所以希望寻求帮助...
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