我是个内向的人很少去主动跟别人说话觉得不知道该说什么，总是等着别人和我说话，有时候看着别人有说有笑又打又闹的自己心里就很气自己、羡慕别人，气自己不会说话、不会幽默、跟人交流也有障碍总是会脸红、紧张、不知所措、语无伦次所以朋友都很少来找我聊天，可能是和我在一起没意思吧！我很羡慕那些说话一套一套的特别会说的哪些人。我该怎么办？怎么才能改变自己的性格？可以帮帮我吗？ (匿名)

男,150岁,我太内向了上小学时我无比自信不会在意别人的感受和看法那时我的朋友很多自从上了初中我依然像小学那样可是我发现没人喜欢我了我开始反思自己不断的反思不断的内耗我越来越自卑我现在我看见人都不知道怎么说话只敢自己独处和与朋友家人相处平时见到陌生人我就不会说话了或者总是把话聊死尤其面对女生我就很紧张一句话也说不出来我认为我的声音太难听了而且情商也很低所以我现在不敢跟人说话也不知道说啥，也没有朋友，总是害怕得罪别人。总是感觉别人都比我强我低人一等我现在应该怎样改变这样的局面怎样才能 (匿名)

我自己一个人闷在家里工作，因为内向的原因，跟人交流的时候，脑子里面一片空白，可以说，说话不经过大脑，跟人解释东西往往，解释不清楚，和人说话要么东一句要么西一句，处事方面更是糟透了，我想请问各位专家，我应该怎么改变现在的我？ (匿名)

女 以前和陌生人也说话。现在出社会了，不喜欢说话，很以前的同学也不喜欢说话了 (匿名)

男 曾经的我及其内向，但是长大了感觉就放开了很多了，跟大人都能放开的聊天了，但是老跟陌生人聊不来，不知道怎么开口，总是跟不熟的人在一起很尴尬，没话题，我总感觉是自己见识的不够，我想问是怎么回事。

男 我是一个比较内向的人，没有太多言语。工作10多年了，跟同事朋友相处有时会比较尴尬，尤其是天天见面的同事，在一起久了，会没有话题，莫名的一种失落感，又生怕别人会不高兴。请问一下我这是怎么啦？

男 我特别内向，以前害怕和别人说话所以不说话，时间久了，已经不会和别人交流了，也没有朋友，现在工作了，跟别人还是没话说，咋办？ (匿名)

男 我是不是内向？陌生人多的时候总是不像和好朋友在一起那样的奔放。总会有些顾虑。或者说是不好意思，或者说是害羞。 最近在一个陌生的厂里上班。我一个人找的厂。不爱说话。不想交朋友，做着陌生的工作。每次把工作做的东西搞砸了。心跳总是跳的很快。莫名的会脸红。虽然做坏了组长也不会说什么。而且是鼓励我说多做做就好了。我喜欢一个做这个工作。每次组长说我做你给看。我教你。我总是有种说不出的感觉。有点胆怯那样。而且莫名的会想哭。觉得真的很无聊。不想在这多呆一秒。 但是我和朋友在一起时候还是很活泼开朗的。记得以前上小学转学的时候也是这种的感觉。那时候我觉得我是真的内向。每天都觉得生活没意思。想把学习学好也总是被老师说。而且转学后我居然变得不爱说话。不爱笑，不爱玩了。总是被人欺负。却傻傻的不知道还手。内心真的是说不出来的难受。难受不仅仅是因为被人欺负觉得自己怂。还有是。我怎么的努力学习。就是学不好。然后觉得上学没意思，生活没意思。那时候也没有朋友。因为刚来学校我不喜欢主动和陌生人说话。而且和陌生人说话总有点敷衍那样。 直到上了初中，我和一些学校里的所谓的混混在一起混的时候。一起打架。抽烟。逃课。那时候的我真的很快乐。我也不知道为什么。 现在我20了。有些事情有点好转了。但是上面说的在厂里上班的事就是前几天的事。喜欢懂心理学的和我说说我的问题。如何改善。还是属于正常？真心的感谢！

女,晚上总是会睡不着想到生死的问题怎么办，就算很累有时候闭上眼睛就会想很多睡不着 (匿名)

男 25 我有抑郁症好严重医生说的 由于性格内向胆小经常被别人欺负 与人相处的种种遭遇 所有压力自己扛着 心里老是想别人会欺负我看不起我 现在回家过年都不敢出门见人特别是熟人很尴尬 没胆量和人打招呼 好难过太痛苦了大脑要炸了