男 各位专家，你们好，提前祝你们新年快乐。我有一件事情在我心里一直很难受，在我和第一个女朋友在一起的时候，她就在等我，但我开始很不喜欢她，直到和第一个女友分手后家里所有人都要我和她在一起，她是我大爷后找的一个媳妇的孩子，当然这孩子一点血缘关系也没有，家里人天天说，最后我就和她走在了一起，我和她在一起有一年，一年里我没有关心过和爱过她，几个月前她默默的离开了我选择了另一人，现在的我明白了失去才懂得珍惜每次一听到 她的事情总是失眠特别想她，特别想找回她好好去珍惜她，请问各位专家我该怎么办，是该放手 还是该找回她，如果找回她该用什么样的方式