女 最近失眠比较严重 多梦，情绪频繁焦虑不安，经常突然一身冷汗，患得患失，会突然很难过忍不住流泪，稍微厌世，觉得自己受到束缚，压力很大，有时没办法控制自己的想法和情绪，易怒，很敏感，有时会有很不好的想法。 (匿名)

女 近期一直失眠，夜里会醒来好多次，到了早上，感觉跟没睡一样，很累，晚上就算闭眼了也睡不着，眼睛很酸涩，大脑一直出去兴奋状态，心里总是闷闷不乐，对生活失去希望，心情转变快，一会开心，一会失落，感觉很疲惫，压力大，三餐作息完全乱了，对什么事都不感兴趣，克制不了自己的情绪。 (匿名)

女 突然失眠一晚上，一晚上都是心悸心慌，昨天我朋友来找我，说她自己有心里问题，跟我说失眠一个月了，问我睡之前都会想些什么，我说一样都不会想，然后晚上睡觉我就一直在想这个问题，我睡之前到底会想什么，导致失眠了两天，好烦啊，一提到睡觉我就有恐惧感了，怎么办啊！！

女 女 最近晚上总是睡不着，睡觉店一直要亮着，不然就特别害怕，有时候睡觉必须开着灯，但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿，感觉就特别闷，呼吸特别重，有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想，想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起，我害怕他会离开我，我害怕他不理我，有时候看到某些东西，看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子，心情特别焦虑，特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩，朋友叫我出去玩的时候，我又不想出去，不想接触新的事物也不想认识新的朋友，想跟自己的男朋友说话，可是又不想说，有的时候特别头疼可以连着疼好几天，一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己现在的情况

女 最近晚上总是睡不着，睡觉店一直要亮着，不然就特别害怕，有时候睡觉必须开着灯，但是睡觉的时候又戴着眼罩。刚睡一会儿，感觉就特别闷，呼吸特别重，有时候一个人从来不吃饭。一个人特别喜欢和胡思乱想，想到以后怎么死或者是跟现在的男朋友不能在一起，我害怕他会离开我，我害怕他不理我，有时候看到某些东西，看着看着就会发呆。或者一个人就会哭鼻子，心情特别焦虑，特别烦躁。朋友不叫我出去的时候我想出去玩，朋友叫我出去玩的时候，我又不想出去，不想接触新的事物也不想认识新的朋友，想跟自己的男朋友说话，可是又不想说，有的时候特别头疼可以连着疼好几天，一想到某些以前的事物就会哭。自己就不由自主的哭

女 总是有心慌和害怕的感觉，有的时候感觉自己快窒息了，每次睡醒都好失落，好像有什么东西会突然不见了 (匿名)

女,最近失眠焦虑 易怒甚至晚上睡觉都会做梦梦见吓人的东西，这是怎么了是最近生活压力还是心理问题？

我最近感觉每天都没有精神，晚上却睡不着觉。白天不想说话，说话也很累，对什么都不感兴趣。每天心里很慌，很紧张，但是不知道害怕什么。这是怎么了呢？ (匿名)

女 有能做催眠的专家吗？……！！……………… (匿名)

男,男，24岁，过年回家女朋友一回家就变了，她说父母不准许，太远了。回家时的她都好好的，我还买了东西给她在车上吃，同居1年，有时性子急说了她，她说我小气，而且话说的很坚决，电话什么都不接不回，她说她死心了！我没有想到会这样，我真的不想失去，有她我真的开心，请问老师们我要怎么做才好？