男 心理恐惧怎么解决 注意力无法集中 该怎办呢？

小学心理咨询总结与反思：你好，我想咨询一下我的问题，是这样的，前一个星期，晚上的时候，我在屋顶和一个朋友看见了一种不明飞行物，我们看见他飞得没声音就认为他是飞行物了，而且它还是圆盘状的，直到看到它消失后，我们心理开始害怕了，然后我们心理开始害怕了，生怕它会回来把我们带走，于是我们又看了半小时，直到我回家睡觉，睡觉的时候我一直想这件事，半夜还发了ufo的梦，梦里的内容只是把我看见ufo的事情发上论坛了而已，直到早上5点47分被一种像打雷的声音给吓醒，当时我听到这声音的时候，以为是ufo放雷来劈我，吓得躲进了被子里，过了大概2分钟，又听到了，不过这次是放鞭炮的声音，所以我就认为刚才应该是隔壁家放鞭炮把我给吵醒的，直到6点天有点亮了，我才敢把头伸出去，现在晚上几乎都在想这件事，也不敢睡觉，等到天亮了才敢睡，通宵到天亮才睡我早就戒了，直到遇到这件事，我就又复发了，白天一直在想，我为什么会这么害怕，无论怎么想都找不到答案，现在晚上看到家里的窗都会害怕，也不知道是什么回事，可能是因为我一个人睡觉的事吧，本来我很喜欢看晚上的星星的，但是每次看到天空都会想起那个ufo，生怕再次看到它，会恐惧，所以一直都不敢看太久，现在我害怕的时候只能听音乐来转移注意力了，怎么办啊，心理医生，你可以解决我的心理阴影吗？

福州心理咨询师考试费用：请问您，很久以前我的性格很暴躁，说话很直接，很叛逆。也没有过的考虑别人的想法，对很多人发过脾气，因此伤过很多人，因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过，伤了朋友。又吹牛，自以为是的显摆，伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时，我突然觉得处理人际关系很困难，任何事情都要学习，我很害怕和别人相处，打招呼都变得紧张，因此很孤僻，别人的一句话就让我烦躁一天，变得敏感，小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故，我因为她和其他女生不再联系，做什么是都怕她生气，她却说我在故意利用别的女生气她，因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋，说过许多冲动的话，平时我很喜欢看着她，总是看，因此她让别人说我我在看着她，她和别的男生闹，故意的，我知道，讨论别的事时，我生气了，她说我嫉妒那个男生。因此，我平时的情绪改变了，变得易怒，变得内心不安，烦躁，。但是别人总是盯着我，说我这说我那，慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处，向他人宣传来孤立我时，说你和他说话要看着他的眼神，他眼神不对就是嫉妒，别人看到我时，我总第一感觉他心里是那样想我的，我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释，这样说那样说，故意让我听到，我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友，连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神，就说他嫉妒，他就是小人什么的，我本来平静的内心，变得恐惧，愤怒焦躁，想要掩饰什么，我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕，越来越多的人这样说我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时，我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题，本来没有，可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因，我该怎么做，别人对我的看法已经无法改变。

在线心理咨询报告：女,25岁,2013年有个人喜欢我，送我手镯手表，可是我出去聚会时戴着，心理不知道怎么搞的，和别人交谈时老是注意自己手上的东西，导致注意力不集中。有次另外一个追求者脖子上戴了一条项链，说以后也送我一条，可是下次见他的时候，我的眼睛会不受控制的往他脖子去看，以至于，我都不敢去正眼看他，从此以后我都特别注意别人身上的饰品，只要身上有戴的人，我都害怕，交谈不自然。现在是越来越严重了，这么久过去了，我都害怕与人交谈了，我的性格变内向了，不管有戴没戴饰品的人，我的眼睛会不由自主的打探他身上有没有饰品，眼睛不敢正视别人，眼睛会看他其他地方，例如手腕，以致于我脑子变得很迟钝，无法集中注意力和别人说话，举止言语都不自然，我心里很痛苦，我变得不善交际，我想做回曾经的自己，交谈不这么困难了。我不知道我怎么了？应该怎么办？我好像有点社交恐惧症了。我想改变！

心理咨询师咨询总时长：女,23岁,原来不是这样的，最近一年多情绪只要激动一点就控制不住的流眼泪。之前也有过，但是很少，最近一年多太频繁了，情绪容易激动，遇到什么烦心事情绪非常焦躁，一定想尽快解决，不然心里一直不舒服，去年考研，没考上，一直压力很大.每次做错事情都想哭，觉得自己什么都做不好，但有时候其实只是小事情。最近看书注意力也不集中，原来不是这样的。其他方面本身比较宅，而且因为脸上有痘痘，一直比较自卑，大学也不怎么和男孩子接触，女性朋友比较多。可能有社交恐惧症，但我会强迫自己去接触。想咨询我只是普通的心情不好还是怎么样的，有必要看心理咨询么

高校心理咨询中心收费：我是个85年的大龄未婚女，因为和家里大嫂关系不好，有家少归，心理总觉得没归属感，没安全感，想感觉找到一个自己的家，焦虑着想快点找到对象，但总觉得遇不到有感觉的又不想将就，听到别人说相亲认识的人本就没什么感觉的，家里劝说我接受一个我自己不喜欢的人在一起，自己一下子想不通，前段时间陷入了抑郁状态，现在好点了，但还是会什么事情都往坏处想，自己对什么都不感兴趣，注意力不集中。这段时间也在尝试着相亲，但突然间被别人告知知道两个人是会有很多争吵的，婚后也会有很多问题，我心目中的两人相处是很美好的，但现在一下子明白到现实生活没那么美好，心理对婚姻产生了恐惧，我怕自己应付不了两人相处时出现的争吵，婚后的争吵，家务等等，现在家里也准备给我介绍对象，准备去看，但心理很恐慌，很怕，也很排斥。但自己又很想又怕成家。现在自己一个人呆着就容易乱想，害怕，恐慌，和别人交谈也是有这种心情，一听到一点不好的事就怕。似乎心理总在不断的想出一些不好的事情，我该怎样才能调节好我的心态呢，我现在这个心态怎么能找到对象呢，我该怎么调理自己的心态呢，做到能从容的去相亲，从容的和相亲对像相处，找人找到我的归宿呢？求解求解求解！

北京注册心理咨询工作室需要什么：女 自己得了抑郁症，焦躁症，社交恐惧症，很纠结很痛苦。有时候心里有想破坏什么的冲动。感觉父母不爱自己，但是心理很渴望她们的爱！怨恨父母，有时候故意冷落他们，一和母亲说话就想发脾气，不想和他们交流。自己一个人在家有时好几个月都没人和我说话，心里很渴望爱，但又不相信爱。心理防御重，对任何人都不信任，因为感觉父母都不爱自己，还有谁会爱自己，还能相信谁呢？！在有人的地方总隐藏自己不让任何人察觉自己的悲伤，装作什么都没事的样子，但是一个人的时候很颓废，悲伤快要溢到天际了。注意力很不能集中，特别容易被别人分散，记忆力也衰退了。有时候总感觉别人对自己有敌意，最近想自己是不是要去治疗了。好想克服好难受的。要怎么克服呢？

心理咨询师二级如何考：男 有浅表性胃炎，心情烦躁，郁闷有圧力，一天倒晚总是胡思乱想

免费佛教心理咨询：男 一个人18岁把自己的掩藏的很好 但是一碰酒就激发出来几天 只要激发出来对任何人都会感觉没有亲情 我想问下这是逆反心理 还是他心里的压力过重

心理咨询杨雅清：男 我是一个很没有安全感的人，我不想在回到以前那种提心吊胆的生活，但是我爱她比想象的深得多，分手了我也放不下，各位能不能提供一下看法

国家心理咨询师证三级：为什么越想越烦啊，唉，烦死了。怎么才能不烦啊，唉，要死了！