女 我感觉我身边的朋友亲戚她们读书个个都比我厉害，她们都能考上好的大学，而我却只能是专科的，我感觉好自卑，我感觉好没有面子好给家人丢脸 (匿名)

女 我大学认识了一个朋友，她很优秀，所以我一直很喜欢和她在一起。后来我们到一家公司工作。问题来了，我觉得她处处比我好，能力强、漂亮、而且内心强大。我越自卑越犯错误，甚至想要逃避。之前没有和她分在一组还好，现在分在一组了，更是没有办法抛开这些想法。说到底还是我自己不行，还硬要怪别人吧。可是我该怎么摆脱这种自卑感呢？ (匿名)

女 我从中学时代就被同学瞧不起，没人跟我玩，我自卑，如今在交往朋友人际关系中还是害怕，总是觉得新朋友交往一段时间就不喜欢我了 (匿名)

女 我非常自卑，没有朋友，总觉得人家不想跟我做朋友，我每天都很烦。

女 我最好的朋友突然不理我了，而且我有时特别自卑 (匿名)

女 总感觉身边的朋友都不喜欢我，都讨厌我，我感觉自己做什么都比不上别人，别人总是比我优秀，不管是成绩上还是生活上，感觉融入不了别人的小圈子里，感觉她们都有好朋友，真心的朋友，而我没有 (匿名)

女 自卑，不会社交，很实在，但是不知道怎么交朋友，比较被动，见自己喜欢的男生不好意思，会尴尬，对自己没自信，不想工作，公共场合紧张有时候会脸红，刚工作一个月，不喜欢那种场合，不太会为人处世讨领导同事喜欢，不太会说话，但是别人不喜欢我我会难受，感觉自己为了别人而活，老师应该怎么办？我觉得归根结底应该是自卑导致的 (匿名)

女 为什么和朋友在一起时，别人注意到的都是我的朋友，我觉得很自卑，不懂与人相处

女 我现在特别抵触一些人，但她们对我还好，我就是，不想去和她们说话闹，可我又会觉得被排斥孤立，和她们闹我又觉得抵触，我好像把自己圈起来了，怎么办 (匿名)

女,我没有办法冷静的面对丈夫，老想发火，还控制不住的把坏情绪发到孩子身上，自己也挺讨厌这样的自己的，可是一回家，看到家里，真的是哪哪都不满意，靠自己去改变又超困难，努力让自己适应现状很多年了，可是就是控制不住自己的坏情绪！我太欠缺幸福感了！可是自己也非常明白幸福感是得靠自己去感受的，别人给不了我！同事说我不知足，我听了后自己感觉特别委屈！怎么办？我该怎么调节自己！ (匿名)