女 很容易紧张，焦虑怎么办，特别是人多的地方

女 你好我总是去人多的地方紧张，而且越来越不爱出门

女 不敢待在人多的地方，出去逛街或者去哪儿只要人多就开心心慌紧张 自己也不知道为什么 甚至身边的人说话我都反应不过来 满脑子空空的 感觉走不下去了 要牵着朋友才能感觉好一点 已经有两三年了 害得我不敢一个人出去 现在在读大学 我去医院看病都需要很大的勇气 因为是一个人去 医院里人多 会害怕 我自己并不内向 很爱笑 经常会不想跟别人联系就算是好朋友 不喜欢生气但是一生气就特别极端 只想喊 用拳头砸墙才觉得舒服 有些时候还会躺倒枕头上不停的撞头知道感觉舒服了点 本人女19岁 (匿名)

女,无论在哪里都一样，我都很怕单独一个人，如果单独一个人心里不知道怎么就会紧张不安

女 我在人多的地方不合群，表现不自然，害怕别人不喜欢我，很容易紧张，总感觉自己没别人好看

女,25岁,我总是很紧张，很焦虑也很自卑，不敢多和人交流，感觉很痛苦 (匿名)

女,我遇事总是比常人要紧张，很胆小。在人多的地方会不自在，不敢和别人讲话，容易脸红。感觉很迷茫。我该怎么办？

女 害怕人多的地方 不自在 可是有认识的人在就不会 而且害怕出丑 (匿名)

女 我现在就是特别想赚钱然后回报我的爸妈 但是我知道想赚钱是不容易的 我现在有时候觉得 我毕业了做什么 去哪里 现在心里有一种说不出的感觉 很不舒服 老师可以帮帮我么

女 我感觉每天都挺抑郁的，过年也感觉不到开心，有时候莫名想哭 (匿名)