女 你好我总是去人多的地方紧张，而且越来越不爱出门

女 在人多的地方，很紧张，害怕，不自然，已经影响到我的日常生活了 (匿名)

女 我从去年开始就不能去人多的地方，只要是人多的地方我就紧张。 (匿名)

女 到有人的地方就紧张，担心别人看我，其实知道没有人在看自己，但就是过不去心里那道坎 (匿名)

女,我遇事总是比常人要紧张，很胆小。在人多的地方会不自在，不敢和别人讲话，容易脸红。感觉很迷茫。我该怎么办？

女 太紧张了，见到人我就紧张到不行，就想乱说话，不说好像要窒息了一样 (匿名)

女 在不熟悉的地方，一个人的情况下，会很紧张，不知道怎么办？就算有人和我说话，明知道不应该这样说，但是就是控制不住自己，总发脾气，忍不住总喊，心里不舒服，经常胡思乱想，会失眠，有偏头痛，胸闷，有时候手会发抖，胃也不舒服，很想吃甜的。

女 和别人说话紧张，而且和不熟的人稍微离的近点也紧张，应该怎么办 (匿名)

男,小时候经历：脸上有小块胎记，从小被同学笑话，家长各种语言暴力及肢体暴力，被比较，被压抑，被灌输钱重要性的的思想，家庭条件一般，所以就算现在赚再多钱也一直很自卑，长期和母亲一起生活，性格敏感 现在的家庭：父母离异，有同母异父姐姐，各自生活，姐姐读书时候对我很照顾，但也有很多的语言暴力 现在的家庭：自己已成立家庭，爱人很好，她的原生家庭很幸福，她也很优秀，公务员，研究生，学霸，也知道我的心理问题，对我进行开导 工作环境：销售，压力大，也分析过原因，不完全是我的原因，大家都是为了赚钱，我也是，销售业绩不好，但我很会投资，每个月投资收入5万以上，但出于经验，在他们炫耀业绩时，我选择低调，因为这份工作，我认识了金融，心理学等方面。也研究了心理学，知道了原生家庭，也知道确实有问题，找到了原因，父母辈也是受上一辈的影响，但没有办法，还是很难受，我很容易陷入思想的漩涡，越陷越深，曾想过自我了断，但又因为钱还没用完就算了，物质很丰富，思想很贫瘠，快救救我… (匿名)

男,我感觉我的压力好大，大的都喘不过气了，我27岁了，父母每时每刻都在逼你结婚，家里听到最多的就是结婚结婚结婚，现在造成我和一个女孩见面，只要是不讨厌就想问女孩可以结婚吗？搞的女孩都觉得我轻浮不靠谱。家里这样更逼着我都快疯了，我已经感觉我精神不正常了，怎么解决 (匿名)