女 大家好！我和我的前男友三年了，现在分手了，是我提出的，但是分手我哭了好几天，他也很难过。还在念大学的时候我们在一起的，可是他经常跟其他女生聊微信，还很暧昧的那种，后来我发现了，他也有所收敛，可是却时不时会瞒着我跟那些女生聊天，经常删记录，我问他为什么要删，他说怕我看了乱想，后来我就发脾气了，说如果你爱我就不会跟其他女生聊天，我都为了他拒绝了好多男生了。后来他确实收敛了。我们在一起确实有很多的回忆，我为他付出了很多，在一起三年了，可是每次我要他陪我的时候，他的兄弟都会叫他去玩，好不容易约定出去见一面，却为了兄弟不止一次放我鸽子，我很抓狂很难受。我确实是知道他爱我，但是他的行为总是让我受不了。毕业了，我去工作了，他又整整一年没有去工作，就是去工作也是做几天又有人的那种，整天打游戏。他是单亲家庭，家里只有母亲，他的母亲和亲戚想要找一个高大一点的女朋友，不喜欢我，我去他家他母亲还经常给脸色我看，他家亲戚说如果我两结婚就不来参加婚礼。这三年来。我一直忍，他需要什么我都支持他。我们还说要一辈子在一起，可是后来我觉得我们可能就是注定的有缘无分吧，后来因为一次事情我真的觉得受不了了，那一个月我月经推后了，我以为我要怀孕了，然后那时候我们年龄又不够，他现在又不工作，我疯了，如果真的怀孕了，孩子出生后生活怎么办，后来我好像得了抑郁症一样，每天都在说他说他，不要玩游戏了，我们还能不能想有未来啊。其实我知道我不该这样的，这样他会觉得烦的，但是我就是控制不了自己，后来发现没怀孕，才送了一口气，他答应我会改变，却每次都做不到，每次看到他的状态，我都不想继续了，可是我又很爱他，舍不得这三年，我终于流着眼泪提出分手，他拼命的换留，后来因为我的不舍又在一起了，之后他确实有改变了，找了个工作，其实我心里也踏实了些。其实他为了我改变了，可是我发现我还是活的很累。但是后来我遇到了一个对我很好的男生追求了，一开始我是拒绝的，但是每天无条件的对我好，我被他感动了，但是我又舍不得我现在的男朋友，可是我想到以前他对我的伤害，还有他家里对我的态度，我有点受不了了，后来我终于提出了分手，这次他答应了，可是他却把我一直以来对我的不满全都发泄出来，说我总是乱想，还有总是说他哪里不好这里不好，心胸狭窄，我一直在哭着说不是这样的，他还说我说爱他，一直都是骗他的，都是假的。但是只有我自己才知道，不是假的。后来虽然分手了，我却哭了好几天，他很难过了。最后我跟那个追我好久的男在一起了，他对我很好，他父母喜欢我不得了，说我孝顺，经常买东西给他们，把我当媳妇看。我以为我可以忘记我前男友了，可是前段时间我看到他公开和他的现任女友，我却莫名其妙的难过，好一个星期做梦都是梦见前男友和现在的女朋友在一起，我在梦里哭的像疯了一样，其实我是最清楚的，虽然我很爱现在的男友，也快要结婚了，但是我一直都觉得我还放不下他，我该怎么办？ (匿名)

女,就是渣男吧，一起谈恋爱的时候大家都投资了钱做东西，每个月也会给他分红，中间有什么亏空的都是我补进去的，但是他后来也不喜欢我了，但是吵完架去找他和好他还是答应，并且没有工作。期间吵架的时候还动手打过我两次，第二次打得比较厉害。前段时间我毕业，拉他一起去毕业旅行，14000都是我掏钱，出去玩他没有花一分钱，我也实在受不了了。因为他跟他朋友说过我脾气大，对我早都没感情了，但是他从来都没有正式跟我分手。这中间一直花的大部分钱是我自己的，因为我们投资的钱有赔有赚，但是大部分赔了，他一直以为都是投资的钱赚的，现在我提的分手，他本来就对我没有感情了，所以现在给我打电话就是跟我提钱的事情，让我把他的本钱退给他，我也跟家里说了情况了，并且家里准备给我打钱，让我跟他彻底断了联系了。我现在难过放不下的是当初我对他的好，我想让自己好起来 (匿名)

女,我和我男朋友在一起3年多了 他算是我初恋 和他在一起的这3年我经常发神经 缺乏安全感 他一和其他女的接触我就会找他大闹 把他管的很严每分每秒他做什么我都要知道 让他很累没有自己空间 我们现在分手了 已经分了4个月了快 他在分手后一个月就重新耍朋友了 我因为舍不得放下他 就一直找他和好 他也说不想现在的女朋友在一起想分手但却一直不分手 他现在的女朋友又是朋友介绍的 他说怕分手朋友不好处 就说想慢慢来 喊我不要逼他 他也说心里有我 但是不想和我过以前那种生活说我一直把他掌控着让他很累 我晓得他也放不下我很无奈 我也知道他有太多不值得我付出我等 我一个人大哭过崩溃过 可是我还是放不下他 会找他 想见他 想和他在一起 就算他做了任何事我都想原谅他 和他在一起 现在的我不仅折磨自己也在折磨他 他说和我分手了我都不放过他 他说他很累 求我放过他 我知道我很自私 就是放不下 想和他在一起 我知道一切都是我活该的 但我放不下真的不知道怎么办 道理全都懂 就是做不到

女 我和他在一个离婚交友群认识了，他后来追我，我们互相了解，对彼此了解，进入私聊，当我坦白受前夫的伤害，我现在只想找个能让我心动的，能呵护，包容，不背叛我一辈子不离不弃的。他说他四十了，只想找个善良的，他绝不背叛我，对我一辈子不离不弃。我相信了他，决定交往，因为异地恋，我们都没机会见面。他中间也问过我，什么时候结婚，但我没给他时间，他也说过要是等到感情很深了，到时分不开而又不能结婚怎么办？我也犹豫过，说分了，然后删了好友，但后来又好上了，三天后答应我一辈子不离不弃。我心动了，但是在群里聊天，他老扯别的女人，又让我生气，吃醋，又删好友，但每次都和好了，最后这次感觉他疏远了我，他也问我是不是感觉他疏远了我，我说是并问他原因，他当时说心里烦但又说没事，但我在群里发现别的女人爱上他了，我生气又删了他，但他还是加了我，说他敢保证心里没有其他人，到福建第一个想我，发信息给我，谁知道我把他删了，当时我也回了信息说算了爱他太累，他说那你自己多保重。但当我真分了的时候心里很难受，我才知道我已经爱上他了，心里很在乎他，我知道我做错了，为了爱，我选择了回头，我加了他好友，也坦白我是真爱上了他，但他说我们分了吧，我心里难受，说对不起，我只要也的爱，他就是我要找的人，我怎么说他也不给机会，只是说我们不可能了，放弃吧！发信息不回，我心里难受，发短信也不回，我就一直不停地拔打他的电话，也不接。后来干脆把我所有的拉黑，可我放不下他，希望你能回头找我。后来一个哥见我太痴情，主动打电话给他，他又加了我好友，但还是说放弃吧，我们不可能了，我心里难受，有时发信息给他表达我对他的爱，描述我对未来的想法，以及道歉，他也不回信息，我好烦，我真想挽回这段爱情。我该怎么办？

女,我是一个非常非常不知道有多专一的女生，他是我初恋，我把所有的感情都给他了，因为没处过，性格挺幼稚，很不成熟，很任性，但是是因为我俩在一起两年，我只对他一个人这样，我感觉我再也不会喜欢别人，就算他有多不好，只感觉他是最亲近的，所有朋友听了我俩现在的事情，都是他还放不下我，对我有感情，因为他做什么事都是故意做给我看的，我俩分手已经三个月了，但是这三个就算是很低迷，或者很潇洒，或者他处了三四个对象，心里都没有放下过对方，都是有种报复的感觉，分手原因是受不了我，吵架耍疯，急眼做火车回家了，他挽留我留下，我还是走了，这件事让他特别受伤，三个月后，他找我要和好意思，很关心我，我很不屑，但是我心里一直都爱着他，过两天为让他生气，故意发和男生照片，五天连续攻击他，过一天他就发和女生恋爱的状态照片了，直到现在他们在一起10多天，见过一次面，那女的很漂亮很招人喜欢，他也告诉我他对那女的就一点感觉，主要是为气我，但是现在那女的很喜欢他，每天都聊微信，真怕他们聊出感情，现在我俩处于他之前给我打了电话说了很多他多难受的话，我也告诉了他我所有的心声，就是心里一直没放下他什么的，之前也有联系，我说的话也都特别绝说早就死心，忘记什么的，这下他知道我还没放下，感觉他心里踏实了，他已经把自己关在一个类似于敬老院的地方让自己静静，已经6天了，在过两天他就该回家了，我现在已经大胆找他和好，但是他却很高姿态，说再也没有感觉了什么的，回不到以前了，但是上次他给我打电话明明不是这样，晚上就变了，因为是我找他了，我能感觉他还想和我在一起，他也说了，可以为了我踹了内女的，和我在一起，但现在他又不接我电话，短信也不好好回，就说让我放弃吧，说他太烦了，别联系了受不了了，回不到从前了，最后我又给他发个短信，挑衅那种，又气到他了，他现在应该挺烦我感觉，他是挺有原则那种，说到做到，就算他再想我也不会找我那种，我俩的感情真的特别深刻，都深深的爱着对方，还互相折磨，就是不和好，以前分手都是我提，没事就分手，和好时他也不会立刻就跟我和好，要让我知道自己的错误，两天什么的在和好，我知道我有很多不对，但是他伤害我也很多，他对我其实很多愧疚觉得特对不起我，但目前他应该是烦我，我是他处到现在为止最刻骨铭心的女友，他找我的时候我不给他台阶，我找他的时候他也高姿态，之前分手也都把话说很绝，但都和好了，但从来没掺杂别的女的过，这次真的是严重了真的要结束了，而且三个多月了，这段期间他处了三四个女友，他说就想这样，都麻木了，每天都像梦游一样，看我过的好他就要比我过更潇洒，我发的所有状态也是给他看的，故意开心给他看，我现在都不知道他是不是真的真的不想在和我在一起了 (匿名)

女,32岁,男友比我小三岁，一场意外邂逅然后在一起了，中间分分合合无数次。最后一次彻底分手后，他搬家了不告诉我，但是中途他和我联系仿佛和好仿佛不和好，我想去找他给他个惊喜，好不容易找到他住的地方，竟然在门口碰到他和一个女的一起回家，才知道他和那个女的是大学谈到现在，和我在一起的时候也同时和他前女友在一起，而我们双方都不知道对方的存在。那天面对面对质才知道和他在一起同时（我们没住一起）他也偶尔经常和他前任发生关系。那天发现了我对他又打又骂，他前女友为了他把我打伤了，她前任对我一顿言语侮辱，还在我面前和他抱在一起。一直不明白他为什么和前任同居了还一直和我暧昧，三人面对面他说要和他前任结婚！我想要个明白的解释，想从他们的小屋离开，我说你送我到楼下吧我要个解释，然后他说可以最后送你回家但是要带上那个女的，我拒绝了一个人带着被打的伤跌跌撞撞回到家，回想一路觉得自己太傻，以前去他家用过的牙刷都不见了，原来是每次我走了他就扔掉怕他前任看到。生不如死，三天不吃不喝，痛哭几天决定放弃，可是几天后他又跑来找我说要和他前任分手，他说爱的人是我。后来他真的和前任分手了，中间我们纠缠一段时间，我又犯贱的接受他了，我们说好不提以前忘掉过去。可是两个月后，发现他有电话进来经常不接，后来发现他背着我接那个电话，被我抓现场，他承认和他前任联系了，我和他吵一架，他竟然把我打了，说我无理取闹，还说他放弃了十年的感情和我在一起等等。我想我应该是遇到渣男了，平时对我挺好，可是想想我都后怕，现在我们到了谈婚论嫁的地步，我非常痛苦，不敢想以后，想分手又狠不下心，怎么办，求帮助。

女 我的男朋友前一个月和我分手了，说是受不了异地恋。我们本来在同一个学校，后来他退学了，不过他家离我们学校很近，也许算不上异地恋。后来我才知道他跟我在一起的时候就跟别的女生暧昧了，而且分手之后到现在又谈了两场。之前我和他说什么他都是很久很久才回答，刷完个朋友圈再回答，都是回一个嗯，什么都嗯，我发照片他回嗯嗯，qq连设备锁也开了，我问他，他说是有人登他游戏，刚分手之后我还特别矫情，我让他像以前一样做我哥，他说可以，然后每天都是我主动找他聊天他从来不主动找我，后来别人给我看了她们的聊天记录，原来是他根本不想理我，而且还把我和他的聊天记录全部当笑话发给别人。我感觉我还是有点喜欢他虽然他这么渣。有什么办法能挽回吗，现在我们都没有联系过，看到对方的朋友圈都是视而不见

男 近几年感情问题导致精神不振，心情低落，四肢无力，记忆力急剧下降，失眠，胡思乱想，精神长期过度紧张，没有食欲，情绪失控，这种状态已有一年多，是什么症状？长期下去会有什么后果？ (匿名)

女 怎样克服余光恐惧症？好痛苦～较急。有效详细一点的方法