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2017-01-29 17:31:42
抱抱TA

男 如何克服紧张焦虑的心理？怎掉克服性格内向问题

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  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好，自我肯定，自我鼓励
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！
  • 蒋振宁咨询师的头像 蒋振宁
    修身养性
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈金玉咨询师的头像 陈金玉
    你好？接受系统的心理辅导？点我头像有效沟通！:
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    心动不如行动，多锻炼。
  • 李乾咨询师的头像 李乾
    你好对于焦虑紧张种情绪，你越想去克服它，他的反抗力量就越大。当你出现焦虑紧张的时候你停顿二十秒，用心去感受一下，然后，该做啥就做啥。另外学会一些躯体放松技巧。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好你恐惧啊紧张焦虑情绪是因为你的性格造成的自卑自卑不自信就会引发你和外人交流中产生恐惧在咨询师的咨询专业辅导，树立自信心克服自卑心理
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好！
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男 如何克服紧张焦虑的心理？怎掉克服性格内向问题
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