女,32岁,我觉得我人际关系出了问题 不会说话 所以不太主动往人堆凑 特别是很多同事 包括有领导的时候 我都不主动说话 别人凑着说话我也不说 因为我不会说也不知道该说什么 说了还容易说错话 得罪人 久而久之我认为我心里有问题 平时我没有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很谦让我 所以和很多同事在一起 我心里不认同他们的想法却不能说 所以感觉我很不合群 (匿名)

女 25。女，不太擅长与人交流，尤其是和不太熟的人，感觉完全无话可说，不知道是心里顾虑太多还是不想引起别人注意，或者是别的什么原因……经常感觉不合群 (匿名)

女 我是一个23岁的女生，可能家庭父母婚姻原因的不幸，从小一个人，和陌生人熟人说话都没问题。但和一般的朋友说话总是觉得心理怕，怕表达不好，很敏感，怕别人说出来的话刺激自己，心理不自觉抵触和一般朋友说话聊天，还容易把聊天聊死，所以朋友很少。老师，有没有具体方法，能改善我这方面，想交更多的朋友，不想一个人 (匿名)

女 30见到认识的人不想打招呼 觉得累 能避开就避开 在别人眼里我是个很冷漠的人 特别遇见领导会紧张 不敢说话 连笑的时候都很僵硬 从小一直这样 都说我性格很怪 可是和熟悉的朋友在一起了 会很开朗 不过干嘛都会小心翼翼 害怕别人因为自己一点事情不开心 (匿名)

女 不知道也什么，工作四五年了，还是一点也不会交际，总把关系弄得特别差，都认为我有毛病，其实我好好的 (匿名)

女,31岁,我是个不敢在人多的面前说话 ，只要有三个人在我就觉得自己是个多余的人，我就觉得别人说话我都插不上嘴，觉得别人聊的话我都不懂不明白，有时觉得我不是这个时代的人，跟不上这个时代，别人聊的话题我什么都不知道，融入不到社会，可能是自己知识不够，可是自己什么也学不会，身边没有一个朋友，从小到大做什么都是一个人，有时觉的自己好孤独，给自己的爱人和孩子我觉的也没什么话要说的，我心里很想像别人一样有朋友，给自己的亲人关系融洽，可当我去打电话时没话说，一句都没有，不知道自己要说什么 好尴尬， (匿名)

女,25岁,生活中工作上与人沟通完全没有问题，以前也有玩的好的朋友，现在因为年纪增长，以前也会对朋友真心实意的好，到后来因为很多事觉得这个世界上没有真朋友，看到很多人会在背地里说别人的坏话，就算和朋友在一起，自己也没有话讲，别人都可以讲自己的心事，我讲不出口。总觉得找别人就是麻烦别人打扰别人，总是对自己没有信心，觉得自己一无是处，不愿意与人交流，觉得自己没用。 (匿名)

男 女 你好，我27了，感觉自己总是一个小孩，无论做什么事情都不像大人，也不会人际交往，我是一个内向的人，不适合聚餐什么的，和周围的人感觉总是处理不好问题，感觉自己和周围的人关系都不好呢？但是我这个人从来都是为了别人着想，一个宿舍的人，我会想到他们的感受，和我一起的同事，算得上玩的还行的吧，他周围的人就特别多，我周围的人就很少，我很苦恼，是我这个人不行还是怎么了？我感觉我也是个好人呀，我感觉我比她们都很好，但是自己就是朋友很少，人际关系这方面我一点也不会，做事情犹豫，周围的人普遍对我这个态度，我俩要是都做错了事情，我的上级能直接批评我，但不批评她，我感觉我这个人就是挨欺负，我对别人好为什么别人都忘记了？我一个大缺点就是犹豫，没有主见，周围的人不把我当大人看，和我说话就是那种教育的口吻，虽然我不说，但是我心里特别明白，回来自己的时候心里特别不舒服，我很敏感，对别人说的话放在心上。特别容易和别人比较，和我一同进入单位的同事，感觉大家都喜欢她不喜欢我。我该怎么办？ (匿名)

女 我晚上总是睡不着，心里总是发慌（在全家都关灯睡觉了）特别想睡可是睡不着，心里总想着可怕的东西，我今年14了，我需要有人给我心理输到一下

男 我的儿子，刚满18岁，由于我和他爸离婚，造成他现在除了吃饭就是玩手机，也不给任何人说话，本来他是跟着他爸的，但是他不愿意和他爸在一起，就和我呆在一起，和我在一起也不听话，说什么也不听，好像都对不起他，还说什么对他不公平，像他这种情况怎么样才能和他沟通？？？