女 我感到自己有交际恐惧，害怕和人交往，到新的环境中无所适从，自卑感很重，在陌生环境中常常会感到心慌，经常睡不好觉，情绪抑郁 (匿名)

女 容易紧张焦虑与不熟的人相处不自在害怕不自信自卑

女 与人交往容易感到紧张。很难与人亲近和交心，喜欢独处。跟人在一起觉得不自在。很难向外人袒露自己的喜怒哀乐。 (匿名)

女,25岁,我总是很紧张，很焦虑也很自卑，不敢多和人交流，感觉很痛苦 (匿名)

女 我总是怕跟人交流，特别是陌生人。 总觉得自己做不好事

女 女 我觉得自己多少是有些心理问题的： 1、我不愿意跟陌生人交往，我会觉得认识一个新的朋友是一件很麻烦的事情，特别是最开始初步了解一些基本信息的时候，我会因为不耐烦而放弃接触。 2、我会很没有安全感，脱离了我认为的安全环境就会莫名的紧张，但不得不去接触的时候又会觉得好像也没什么好怕的。 3、看待问题的时候总是很负面 (匿名)

女,人际关系总是容易紧张，让人不舒服，突然就觉得自己整个人都不好了，留下了不好的印象，整个人都不舒服了………………………………好怕再碰到人家，不知道怎么打招呼，哎哎哎哎哎哎， (匿名)

女 跟熟悉的人交流很困难，很紧张，很在意别人的看法，所以跟同事关系很微妙，我想改变，但是在陌生环境感觉很安全，交流没有障碍，我是不是存在心理问题？？ (匿名)

男 本人今年24岁从事汽车销售工作，虽然工作时间不长但业绩还算不错。 可是我有一个毛病，就是特别难与人相处。 也没什么经常联系的朋友，也很难相信周围的人感觉大家都是在利用我， 做事也比较犹豫走时还缺乏自信，但走时又会自信过头，总是搞砸很多事，也没有女朋友，因为和人相处特别是独处的时候很难放开自己，会非常的紧张 ，不知道该和对方聊什么， 有时候和别人聊天说过的话，会在之后冷静的时候被自己推翻，我就想请大家帮帮我怎么样变得自信起来？ 怎么样让自己的思维稳定持续的运转，在和别人交往的时候说对话不紧张 也不会伤害别人？ (匿名)

女 认识一男生，一开始他说他单身，后来我们见面了在一起不到一个月，他前女友发现了我们的关系，他们分手时间不长，闹着和他要复合，前女友各种方式联系我，骂我。后来我们分手了，他们复合了分手好几次。那段时间我也很难过，每次在我下定决心要放下，不联系他时，他总会找我，我心软了，一直和他有联系。他对我挺好的，买东西，给钱，甚至大年三十晚上开车那么远来找我。他说他爱我，想跟我一辈子，但不和她分开，怕她知道我两关系。我一直很高傲，爱憎分明，但在他这我变得委曲求全，不想失去他。那女的一直关注我，在他面前甚至别人面前说我坏话，诋毁我。我随便转个微博，他评论骂我，我给回了。他怪我没遵守约定，她跟他闹，让别把他拉进来，他想清净。那女的个性签名都在骂我，我也有工作，怕她乱说影响我生活。我该怎么办？帮帮我。 (匿名)