问郑氏心理咨询土豆网

匿名
2017-01-31 00:12:02

抱抱TA

女快过年知道过完年现在这段时间觉得心里发慌莫名其妙的紧张害怕，晚上睡觉特别浅容易醒，不开灯睡不着。

14 0 419

陈明
你好，发生过什么事情开始的呢？
匿名
没有发生过什么事就是突然就这样了那些事情也不算事情
周红梅
你好
陈明
你多大了呢
匿名
你好
匿名
18
史丹凤
你好，紧张焦虑的原因是什么
张银玲
你好
陈明
曾经发生过什么不开心的事情？
匿名
嗯快放假的时候发现我真心对待的朋友对我只是逢场作戏而已就挺难受的那就好
陈明
恩，接纳陪伴自己的这个感受。
匿名
可是我想说的是我最近心里慌，莫名奇妙的紧张害怕晚上特别浅眠要不就是很晚才睡得着，容易醒。我想去改善这种情况，可我不知道该怎么办了。我已经让自己放松心情还是和以前一样爱笑爱闹也不行了！我很痛苦。
陈明
越控制，越严重。
陈明
顺其自然，为所当为
更多内容 APP查看

首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章

当前所在位置：首页/问题列表/2017/0131

问

郑氏心理咨询土豆网

女快过年知道过完年现在这段时间觉得心里发慌莫名其妙的紧张害怕，晚上睡觉特别浅容易醒，不开灯睡不着。

给力心理APP
免费公益心理咨询平台

长沙给力信息技术有限公司版权所有

ICP证：湘ICP备14006375号-3