女,24岁,我最近一段时间感觉身体特别不舒服，头晕恶心，胃里嗳气，尤其感觉心慌，每天不舒服特别紧张害怕。满嘴牙疼，胸部疼，背部疼，嗓子发紧疼，从网上看总感觉自己得了心脏病，去医院做了好多心电图和彩超都说没事。可是我确实很难受，尤其一活动心跳就特别快，有时候走路心跳就150了。医生都说我是有些焦虑了，可我就觉得不是，该怎么办 (匿名)

女,最近有点焦虑呀，总是心神不定。我怎么调节呢 (匿名)

女 我觉得我不正常，总觉得自己心脏有问题。

女 我这算有焦虑症和抑郁症么，每天做什么都感觉心口闷可烦躁，闷的很，还想过拿刀划自己一下会咋样，这是怎么回事 (匿名)

女 总是心里焦虑不安怎么办，总是每天闷闷不乐的，一点也不开心 (匿名)

女 最近胸口闷，心脏不舒服，莫名的焦虑。睡不着觉。 (匿名)

女 焦虑，有时候突然的心跳加速，然后心里就心慌了，还手脚发抖，难受，晚上睡不好，难入睡，心里老是担心自己的身体，害怕突然的心跳加速，老是爱摸自己的心跳，心里很焦虑，

男 今年19岁的我，家庭、事业、爱情、都不顺心。初中没有毕业我就辍学了，从小就学习不好，也没有文凭，一事无成，我没有好单位企业的工作，也没有一技之长，到现在一天挣几十元，现在的社会几十元能干什么，而且自己心还很高，不想自己平平淡淡，但是我又没能力改变，我自己都看不起我自己 (匿名)

男 一切都没有想像的那么好，活着压力好大，，都22岁了，向我这么大年龄的人都结婚生孩子了，而我呢却一事无成，出去工作快七年了，至今还是没有剩到钱，而且家里人都在说我出去工作那么些年了，也没有带个女朋友回家，使我感到压力太大了，因为在农说话村里结婚都是很早的，就算未成年的小孩也可以结婚，但是就是自己不爱说话，没有勇气向喜欢的女孩表白，直到现在还是单身，怎样才能把胆子变大，说话能积极一些呢