青岛心理咨询徐：女,22岁,我最近经常因为一点小事就影响到自己的情绪，然后心里难受半天。感觉特别的焦虑。老是想周围的人怎么看我。实际上自己也知道人家没空管我怎么样，但是，难受的感觉异常强烈，根本无法缓解。再怎么给自己罗列理由，最后还是难受个半死。家里人都觉得我变成祥林嫂了，一点小破事纠结到死。我也觉得自己变得特别的玻璃心，别人都还没对我品头论足呢，我已经先受伤了。但是，我就是控制不了自己，心里难受，本来觉得跟人说说就会好了，可是说了之后感觉更糟。太难受了。更严重的是，经常前几个小时刚把自己情绪调节好，几个小时之后又开始陷入难受的情绪之中解脱不出来了。

城阳区心理咨询工作室：女 我是一名即将中考的初三的学生，对考试有严重的恐惧和焦虑。我的成绩可以考这边全市五十名以前，但是我对自己的成绩很不自信。对学校有一种特别恐惧的感觉，不想去上课，也学不下去，感觉特别累特别难受都有想放弃考试的感觉。马上就要中考了，我该怎么办，怎么调节情绪

高校心理咨询中心收费：我是个85年的大龄未婚女，因为和家里大嫂关系不好，有家少归，心理总觉得没归属感，没安全感，想感觉找到一个自己的家，焦虑着想快点找到对象，但总觉得遇不到有感觉的又不想将就，听到别人说相亲认识的人本就没什么感觉的，家里劝说我接受一个我自己不喜欢的人在一起，自己一下子想不通，前段时间陷入了抑郁状态，现在好点了，但还是会什么事情都往坏处想，自己对什么都不感兴趣，注意力不集中。这段时间也在尝试着相亲，但突然间被别人告知知道两个人是会有很多争吵的，婚后也会有很多问题，我心目中的两人相处是很美好的，但现在一下子明白到现实生活没那么美好，心理对婚姻产生了恐惧，我怕自己应付不了两人相处时出现的争吵，婚后的争吵，家务等等，现在家里也准备给我介绍对象，准备去看，但心理很恐慌，很怕，也很排斥。但自己又很想又怕成家。现在自己一个人呆着就容易乱想，害怕，恐慌，和别人交谈也是有这种心情，一听到一点不好的事就怕。似乎心理总在不断的想出一些不好的事情，我该怎样才能调节好我的心态呢，我现在这个心态怎么能找到对象呢，我该怎么调理自己的心态呢，做到能从容的去相亲，从容的和相亲对像相处，找人找到我的归宿呢？求解求解求解！

青岛市心理咨询师报考：女,刚刚怀孕，之前有过焦虑症。今天天气特别热，此刻心里特别烦躁，我该怎么调节。求帮助。天一凉快焦躁情绪就会好

长春华夏心理咨询师：女 怎么能缓解焦虑，怎么调整心态，收到打击怎么调节

心理咨询师知情同意书：女,脾气暴躁，不刚回家，做什么都提不起兴趣，时常对别人对自己的好变得焦虑

自贡哪里可以做心理咨询：女 我喜欢一个男生，他三年前向我表白过，不过不久我们就到了不同的学校，现在我们考上了同一所高中，但他现在是年级前三十，而我是年级前五百，我想知道他是否还喜欢我，我到底还喜欢他吗？

广西大化实验小学心理咨询师：女 关于性取向问题 ，还有自身的抑郁症状。

心理学专业最好的一本大学：女 跟同学闹僵了，然后班上同学有一部分人开始冷落我，他们不跟我打招呼（以前要打得），现在不打了，我有些难以释怀，有个关系比较好的，我跟另外一个闹僵了以后，就不理我了，然后我跟另外一个和好以后，她又开始理我了，我觉得她不够信任自主，没有理她，而且其他与我而言并没有什么关系的人，因为跟我那个闹僵的同学所跟她们说的话，他们也开始不理我了，而且故意给我使绊子。

北京心之爱心理咨询治疗强迫症：我是一个学生，最近我有点抑郁，我的闺蜜让她出来一起玩的时候总是说自己穷，没钱出来，不然就是各种推辞，我是个暴脾气，每次都因为这个跟她吵架，我就不让她出来了。我后来又叫了一个朋友，是一个好好先生，我和她很玩得开，每次一起出去看个电影什么的。后来，我妈知道了，每次我连续几天出去的时候我妈就说为什么不叫你闺蜜，我说不叫他们，我妈说我喜新厌旧，我反驳，就开始骂了起来，真的很烦，每次都是。学校那边的压力也很大，我们这边都是以打为教，压力真的很大我真的怕得了抑郁症。 还有吧，我最近上音乐课做作业被老师打了，我是一个好学生，做作业也是因为我会唱了这首歌，可老师就是不理解，后面大家说话一大推，为什么非打我？我每次看见音乐老师都不知道说什么，很尴尬。和上次去办公室（我是数学课代表）当时一个问题很想弄清楚，翻了翻老师的书（别的班的）正好一个老师进来了，那个位子也正好他的，当时就被骂了，每次去办公室他坐在那我就会觉得很可怕，我也害怕他跟我们老师说我，弄毁了我在老师面前的形象。我遇到了这些问题，我该怎么办？