心理咨询使用的技术：女 我最近心情很抑郁，感觉心里像压了什么东西，我所在的单位小人当道，我还迫于自己的生活和这些人在一起打交道，在一个办公室，但是我又对于她们的行为不耻，她们特别喜欢突破别人的底线，我在心里形成了很强的防备心里，以至于我都防备自己家里人，我自己不想那样，但是又控制不住自己，不能面对别人的目光，不能和别人正常交流！再一个，我自己又过于在乎别人的眼光，别人说的话会对我造成很大的影响，不好意思拒绝别人，拒绝别人就感觉好像欠别人的，自己也不好意思占别人的光，那样也不好意思，也感觉像是欠别人的，别人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和别人正常交流，我该怎么办，我心理很压抑，我害怕自己憋出什么病了！已经有半年多了，脑子里面每天就是这些事，严重的时候看书都看不进去！我该怎么办？

克山县兴顺心理咨询室：女,问： 5 我发现我喜欢为别人活，别人的一举一动我很在意，对自己却不是那么好，别人的话语我会看得很重，别人对我的看法我也会在意，别人对我有没有看法我也会瞎想乱猜，别人在不在乎我我也很在乎，我想和别人成为朋友，又忽冷忽热，有时不太自信，不敢太热情，但不热情又害怕别人对我疏忽，大家觉得我是个什么样的人？我是不是该活出自己？不该为了别人活？

专业心理咨询师学院：女,和别人出去玩或吃饭,总感觉不舒服、累或者不自在、总感觉别人都在看你、总感觉别人在背后说你、别人对你都是敷衍、和别人说话脑袋总是空空的、不知道自己在说什么 、总怕说出来的话、让别人说你傻啊什么的、在意别人对自己的评论、看别人生气就感觉对自己生气试的、心理也很不高兴、回家有点小事就乱发脾气、自己个头矮的原因也自卑、说话也不会说、天天总感觉自己高兴不起来很烦

心理咨询师师剧本杀结局了：男 为什么别人总是把痛苦建立在他人身上。都是为了自己的利益不管别人的死。什么事都是别人的错。把什么事都推到别人身上。侵犯别人的隐私。说这说那。好像什么事都是别人的错自己没有什么错是的。冷言冷语什么事都以自以为是。挖别人的小秘密。每天揣摩人心。做十事只要有一件对不住他。他就展开话题。背后说人长短。而且别人都在学他。这是什么事吗？让我弄得哭笑不得。

心理咨询婚姻问题咨询：男 为什么我不敢抬头见人，不敢和别人主动说话，不敢抬头看每一个人的脸总是感觉在别人面前走过去别人都看在自己，我好难过，为什么感觉对别人一点好感觉别人都亏欠自己的总把别人说的话当做玩笑嘻嘻哈哈的，为什么感觉每一个开车的色都比我强我不敢看他们，前几年在小区里就骑个车上下班，早就在那不干了，感觉那个小区的人都认识我了，看我一个骑车的穷小子会笑我这个小子啊又骑车了啥的，甚至不敢和别人说话看别人眼睛时间太长总是看别处，感觉别人一说啥大大气的事都是在骂自己，很卑微怎么办啊

学校心理咨询室考核方案：男 没和别人有过交心的感觉，别人的一点小动作或语气变化，就会不自觉感觉别人不喜欢自己，然后陷入忧虑，认为自己很孤独，所以平时都有点“装”，比较在意别人对自己的看法，打打闹闹的朋友还是不少的。但总会无法完全放开，对于别人的缺点会很厌恶，看到别人的优点又会有点自卑。自己情绪不好就会不想和别人聊，看到别人一点小毛病就会极度厌恶。做什么事都怕被人看不起或讨厌。

心理咨询师论文在哪里可以找到：男 我男17岁，我喜欢一个16岁的女孩，但是不晓得她喜欢我不，很想把他追到手。但是她的性格很开朗特别是认识的人，我试过去忘记他，但是忘不了她，我真的很想忘记她。但是不知道现在怎么办，心里好烦。而且我现在又在为工作上的事情烦恼真的不知道怎么办。求解答

七里河区心理咨询：为什么总是喜欢找个安静的地方自己呆着？。

为伊心理咨询：女 我可能有严重的社交恐惧症，都25了，也是在外面上班干销售的人。却总是不敢在人多的地方发言，尤其是有领导的时候，说话会语无伦次，没有逻辑性。人家都抢着敬酒啥的，可我就是不敢上去。因为我是那种说话特别笨的人，我怕在人多的时候弄得自己很尴尬丢人。包括逢年过节和亲戚在一起的时候，基本找不到共同语言，也不会唠家长里短，因为我根本不会聊天。而且我也清楚的知道别人也不喜欢和我聊天。其实我和熟悉的朋友在一起会特别放肆甚至放纵，抽烟喝酒泡吧是经常的。我是那种特别喜欢以自我为中心的人。喜欢别人围着我转，但有时候又害怕别人盯着我看，或者是和我聊天，这会另我特别特别特别不自在！其实我是特别自卑的，对自己的身材和长相都是这样，因为我上初中的时候经常被同学欺负。笑我是乡巴佬，又黑又丑。我觉得我现在这样跟童年有离不开的关系。在我的记忆里爸爸妈妈也经常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，没有一点色彩。现在更为严重的是走在大街上我总是觉得有很多双眼睛看着我，这让我很惶恐不安，甚至走路的姿势都特别扭。就是想着赶紧逃离人多的地方，去一个人少最好是只有我自己的地方，这样才能完全放松。 我知道我有病，而且比较严重。可是在我们这小县城看医生有点不切实际。我也不想去看医生，所以跪求大家支招，告诉我该怎么办？怎么改变自己？我真的不想一直这样，这让我感觉到自己特怂，特无能。

综治中心心理咨询工作情况：女,老师你好，家里有亲戚加入传销了，好像还是微信上那种，我真的不知道该咋办，请你帮帮我