男,22岁,我很的情绪波动非常大，有时候一点小事情能让我长时间不开心、而且有些事情很难想通、我该如何是好

心理咨询室收费：男,22岁,我很的情绪波动非常大，有时候一点小事情能让我长时间不开心、而且有些事情很难想通、我该如何是好

黄岛区心理咨询科：我们是彼此初恋，恋爱8年，结婚4年，有个2岁半的女儿。大学是异地恋，毕业后一起到长沙，因为两人工作地点离得远一直只能周末见面，是周末夫妻，虽然我有点没安全感，但是很注意维护两人感情，一直以来感情还不错。不过后来生小孩以后，我们都认为小孩应该和妈妈在一起，但是我婆婆不愿意上来帮我们带小孩，他又不能说服他妈妈，我只好强求我妈妈来带，但是我家的情况和他家一样，我妈妈可以客服困难上来帮忙带小孩，为什么婆婆不可以，由此引起我的不满，自己对老公失望。尤其是小孩很难带，直到2岁睡眠都不怎么好，让我情绪很不稳定，多种因素综合让我对他很失望，就不怎么理他，冷落他！去年10月份他们公司有个班2月的培训，他参加以后觉得应该创业，正好那个时间我们感情最冰点的时候，然后那个女孩就出现了！ 按照他的话说和我相处没意思，我后面改变了自己很多也没用，但是他对孩子很好，对父母也很关心。 我老公情商较高，性格温和，有责任感！ 与TA相处主要存在哪些问题： 1.消费观不同 2.经历压力太大，因为工作离得远，为了住一起咬牙贷款买了车，还有房贷，养小孩， 3.我性格中的缺少安全感，对感情不信任，情绪不稳定让他有压力，他说他和我过没意思  4.处理问题方式不一致，我较激进，他较平和 因为专家较多，我也不知道如何选择，所以先把案例发过来听听专家的意见