女 女 我从放假开始就一直很心慌没安全感，总觉得有不好的事情发生，走在街上就会觉得有车会马上撞过来，在家用插座的时候总觉得自己会被电死，切菜的时候就会觉得会被伤到，总觉得自己会死掉，心里有强烈的预感不好的事发生，这种感觉越来越强烈。最近我妈妈去外地照顾我小姨了，我动不动就哭，哭的很厉害，以前我不是这样的，我在外地读书都是和爸妈分开的，从来没这样过，我到底是怎么了？有什么办法吗？