女,22岁,总觉得自己或家人会遇到危险，例如，打不通电话就会胡乱想不好的事，原来很爱笑，很喜欢交朋友，现在什么都懒得做，一直不敢释放自己，感觉自己总是端着，总觉得有些事情说出来矫情，不说还委屈，最近脾气很大，总想大喊，感到烦躁，动不动就生气，麻烦各位好心人，我这是怎么了？