女 觉得自己的人生好失败，从小成绩就不好，爸妈花了大量钱给我补习，却没看到效果，好不容易考上了大学，马上面临着毕业，什么都不会，但是我却脑子一热，报了转插本（我是专科生） ，明知道自己考不上，现在又没有工作，马上面临着考试，我却急躁了起来。不知道怎么办。我觉得我前途一片迷茫，我自己也不知道自己想做什么工作，我也不知道未来的方向。我该怎么办？真的好痛苦 (匿名)

女 一高二学生，因为成绩一直不理想，情绪会间断性崩溃，会偶尔怀疑自己，关系人生…并且一段时间内就会有一次彻底崩溃，我想问一下该怎么调节，不然高三怎么办

女 尊敬的心理咨询师，您好! 我是一名高中生，我从小成绩就很好，但是从初二开始，我的成绩就开始下降了，老师们都说我是一个听话爱学习的学生，但是，我并不是这样的，我不爱学习，我从来就没有认真听过一节课。我看似在听课，但是是在想其他的事情。比如说:幻想自己以后的人生。或者幻想某部电视剧等等。总之，我从来没有好好学习过，我努力的使自己拜托这种心理，但怎么也摆脱不了，现在是越来越严重了，晚上都会幻想到2:00左右。我我该怎么办？ (匿名)

女 我最近感觉特别的焦虑不安，害怕，我觉得自己像是要撑不住了，父母失望的话语和眼神总是在我脑海了不断重复，总是忍不住就突然流泪，经常想着如果生命结束，是不是就不用承担压力了，我害怕成绩出来了，我的人生就定格了，我怕我受不了那种压力了，经常胡思乱想，我该怎么办，感觉自己真的好没用，真的很差劲 (匿名)

女 我是一名高一学生。前几个月我就偶尔会有失眠现象，每次失眠，我都会特别害怕黑夜，特别想要快点天亮，并且还总是觉得人生好没意思。这一段时间，我失眠的次数更多了，到这个点没睡着已是常事。白天学习，我完全没有动力，而且还一整天都闷闷不乐的。我的成绩在班里是前5，可我总是觉得自己很差很差。每次没有动力时，我心里总有个自己在不停地责怪自己，我真的不知道该怎么办？

女,从优秀变得不优秀，想重新振作变得优秀可很难很难倍受打击过后一蹶不,,从优秀变得不优秀，想重新振作变得优秀可很难很难倍受打击过后一蹶不振，成绩连连下滑，心里有问题啊我该怎么办。 ,曾经小时候非常优秀，成绩优异能歌善舞长相也好，性格阳光活泼后来渐渐痴迷于网络，性格发生巨变。初中的时候由于是重点中学学习抓得特别紧，但因为太懒惰太不爱学习所以干脆放弃了就沉迷于手机。内向多疑，多愁善感。几乎没有几个真心朋友，高中来到了一所很知名又很大，人才聚多的优胜劣汰学校。因为坏习惯一堆的我很想变得优秀，和老师聊完人生后自己的价值观人生观都改变了，可最后还是发现行动不起来。因为意志太不坚定了…太渴望朋友的我总是依赖于她们，一个人独处时我看到手机总是控制不住，我宁愿选择手机也不愿选择学习。明明知道学习是为自己学的要想优秀必须要自觉可我坚持不了…生活在天天闷在寝室耍手机的情况下被乱得一塌糊涂。辜负老师的期望后我害怕再辜负，可我做不到那些就很懊恼，我开始成天跟朋友黏在一起我忘了那些追求忘了理想，我开始一蹶不振。天天玩，玩的方式只有和一个朋友，她偏偏也是一个性格内向的人因为发现跟她很像所以我想努力维持好这段友情，然后就是手机。身边的人，全都对我抱着期望可我做不到，我怕辜负他们我真的害怕，我是一个极端的人。当身边人都在悄悄努力的时候我偏偏选择了懈怠。我不知道该怎么办，我很害怕。我想脱胎换骨，可我害怕我又意志力不坚决我就永远无法改变！然后继续懈怠下去。曾经所有成绩比我差的这次都比我考的好。成绩下滑了30多分……我真的很想脱胎换骨！必须要戒掉哪些东西还有我有一个最大的毛病就是多愁善感容易想多…我觉得改变自己对我来说及其困难。 (匿名)

女 我是一个十五岁的女.我现在真的好累因为疫情我回老家了村里有一个小孩子他不学好头他爷爷奶奶的钱偷了八百那天来我家冤枉我那个小孩和他奶奶他们说我把他堵了一个地方吓唬他和他要钱我真的好委屈今天他爷爷奶奶在网上语言骂我骂的特别难听我报警了可是家里人根本不考虑我的感受他们不想的给我清白只想的俩家关系我真的什么也不想要就想要一个清白他们永远不知道我奔溃了多少次我每天都哭. (匿名)

女,22岁,总觉得自己或家人会遇到危险，例如，打不通电话就会胡乱想不好的事，原来很爱笑，很喜欢交朋友，现在什么都懒得做，一直不敢释放自己，感觉自己总是端着，总觉得有些事情说出来矫情，不说还委屈，最近脾气很大，总想大喊，感到烦躁，动不动就生气，麻烦各位好心人，我这是怎么了？ (匿名)