女 我也不知道小时候受过什么阴影 以前是要是被关在一个出不去的房间里 就会觉得非常焦虑 感觉无法呼吸！现在变成像做火车或是动车都不敢 觉得也是被关在里面一样 不敢做火车或是动车对我生活造成很大影响 我想克服这个困难 不知道谁能帮帮我 我是得了幽闭恐惧症吗 还是自己的一样认知错误

男 昨天晚上坐火车，突然醒了，然后不敢睡了，感觉像是在棺材里一样（买的卧铺上铺）。到家以后，躺下，一想到火车就感觉自己跟躺在棺材里一样，一动也不能动，憋的难受。 (匿名)

女 有次坐车从山上下坡，车速快突然心里恐惧，导致坐火车也感到恐惧心里难受，这次开学坐火车硬撑着坐了31个小时，在坐火车过程中一会害怕，一会又不害怕，忍不住要恐惧。请问老师我这是什么原因因起的？以前飞机，火车都干坐。坐火车主要是怕时间长，我控制不了速度

男,不能坐车，火车高铁，飞机更加不能，拥挤热闹堵车，封闭的空间不能长呆火车高铁，你看看我这是怎么了，如果有此现象，就会出现胸闷气短，全身酥软，大脑失去控制，出汗，呼吸难受，手脚出汗，而且也不能出远门，一到了外地，心理就感觉没有了依靠，也会出现此症状，现在只能呆在自己老家里，但是平时工作交往，吃饭睡觉，都很正常，没有一点影响，就是不能坐车，

男,害怕做火车和汽车 只要一想到做火车心理就害怕。害怕做很快的车 ，心跳快。火车一开就想让他停下来 (匿名)

男 咨询问题：幽闭恐惧症 我的情况：最近一年多，突然患上了幽闭恐惧症，对于封闭的空间，如火车车厢，飞机机舱等场所，特别排斥，因此一直不敢坐火车和飞机，因此也错过了很多陪女朋友出去玩的机会，心里很内疚… 恐慌表现：面对幽闭的环境，我总是担心万一我呼吸不过来了，又出不去该怎么办，然后就会呼吸急促，很难受，但是我对地铁，电梯，汽车等环境不排斥，因为这些地方都可以很快脱离（对于汽车，我会有可以中途短暂停车的心理暗示，所以就算长时间呆，也不会害怕） 自己采取的措施：最近几个月在慢慢做城际铁路，十几分钟就停靠一站的那种，全程不超过一个小时，开始有点不适应，一进车厢就恐慌，现在基本可以正常坐了，但还是不敢坐长时间的火车 求助医生，我这种情况该怎么办，怎样才能尽快克服幽闭的毛病！ (匿名)

男,坐飞机坐船时常不舒服，心理慌，浑身无力，出不了气，在封闭空间也会出现这种状况。脾气特别暴躁。看见人特别多也很不舒服。对巨大的柱子与石头感到特别恐惧。以前欠钱每天都在想还钱。不知道是不是这个原因导致了现在的心理状态不好

女,我一直焦虑无法入睡，担心明天坐飞机会出丑，担心大家坐一起3个多小时会讨厌我，人多的时候我心理特别有阴影 (匿名)

女 他追我的时候我跟别人好了现在他有对象了我后悔了他说心里还有我现在对象还小就像是他妹妹一样我该怎么办 他就是介意追我的时候我跟别人在一起了 (匿名)

女,心里烦躁不安老想发火，活着有时觉的累不想说话 (匿名)