女 女 我心态一直不好，因为我努力够没有什么效果，班上就有人笑我，我的对手还不断给我施压，排挤我，给我精神上的压力，我的好朋友都超过我了，以前她总玩手机，和我交朋友后，我就帮她改善，但她现在就好像在跟我比一样，也很少理我，我有心事也不怎么关心我了，我都快崩溃了。

女,总想一些消极的事 别人的一句话能影响我一天的心情 总感觉自己做什么都怕做不好 有时候会感觉所有的人都不喜欢我 都在躲着我 (匿名)

女 自己的态度很消极，很多事是能躲就躲，不想担责任。所有的原因都是不自信，自己不能肯定自己。所有的感知，都是源自他人对我的反馈。很痛苦，对很多事情也是小心翼翼的，不能从自己本身出发做出决定。对人际交往不能做出准确的定位。都是模模糊糊分做事情，做出来又都是错的。 (匿名)

女 有点不喜欢自己了，什么都不想做，明明觉得什么事情都那么多。可是却都没有开始做，好像事情太多了，有点逃避心态

女 不想上学，觉得任何人都和我作对，什么都做不好。好累啊 (匿名)

女 感觉自己做什么都做不好不管是学习上还是生活上 (匿名)

女 总是会被身边的人所影响，一努力学习就被人说努力也没用，说自己没有用。时间久了，就感觉自己真的没用，什么都不会。有人反驳自己时，容易暴躁，不听劝，认为自己是对的。很浮躁不容易静下心来，一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么。互相喜欢的男生都不敢答应，觉得自己配不上。他过于优秀，自己却什么都不好，什么都不会。 (匿名)

女，20岁。不知道自己是怎么了，自卑还是别的？思想超级消极，遇到所有的事情都是往不好的地方去想。尤其是不敢相信任何人，对自己的情商智商没有自信，总觉得别人都比我有心机，一个不留神多说话就会暴露自己，别人就会利用自己陷害自己，现在脑子里已经不敢相信世界是美好的了，觉得人与人只见除了猜忌不剩什么了，跟别人交往也是装，很累很难受，但是又不敢完全放松戒备，求医生指点迷津，让我解脱十几年的痛苦。

女 结婚5年，前三年二地分，后二年才一起生活，一起生活中常小吵小闹，打也打了几次，都是往死里打，小孩也有心里阴影。平静了几个月未打了，现半个月跟前男友有聊，他也准备离，我还爱着他。可现在儿子都5岁了，该怎么办 (匿名)

女 看人看事都很悲观，我该怎样让自己自信乐观起来？