男 我总是自卑，想和别人聊天，又不敢，有了一点成绩，又超级自负 (匿名)

女 在认可自己的情况下，还会自卑吗还是自负？ (匿名)

女 自卑是不懂得如何爱自己吗？自卑的人，外人眼里的自负。 (匿名)

女 我觉得自己自负又自卑，讨厌男朋友的前任，更讨厌男朋友身边人品不好的但是很可爱的女生，并因此影响自己的心情，我就是心中狭窄，虚荣，自以为圣母，懦弱，好面子，胆怯，很想讨好所有人又相当女侠的敏感人。。。不知道该怎么办。。。 (匿名)

男 时而自卑的不行，总觉得别人都比我强，自己一无是处； 时而又非常自负，看不起周围的人，好像自己又很厉害似的。 很少有真正自信的时候。 身边一个真的朋友都没有。 自卑却又自负，如何改变这种极端？

这些问题一直伴随着我，但是我不知道怎么解决，问题如下： 1. 我很自负，并且我看不惯他人比我强，比如我一个很好的朋友会弹钢琴，他从小开始练琴，弹得非常好。我从没碰过钢琴，但每当我看到他在弹琴时，我都有一种说不出的难受，这种感觉是难以表达的，那一瞬间，我想成为整个世界最牛逼的钢琴家......，别的事情同理 2. 我同样很自卑，不论身处何处，我总觉得我比别人低一个级别，尽管我很多方面比别人好，但是只要想到我有一个地方不比别人强我就自卑。不敢抬头，甚至在人群中已经不会走路了，极度紧张，甚至连说话的音调都提高了。 3. 我的自负常常伴随着自卑一起发生，比如说我朋友在弹钢琴，在弹一首很难的曲子，我刚开始学吉他，不会很难的曲子，所以我第一个问题中的感觉就发生了，而且会伴随着一种自卑感，导致我又愤怒又无奈自卑，自卑导致我不敢弹。这种感觉限制了我的大部分追求。 4. 这种感觉我不知道为什么我会有，我有个关系和我还好的女生，我有一点喜欢她，但是我脑子里会经常幻想一些奇怪的事，比如，旁边有个网球拍，我就会联想到我和她一起打网球，这时就会出现两种情况，1：她不会打网球，我想教她，但不知怎么，我心里有一种莫名的冲动，想要我逃避，这种逃避的情景类似于僵尸电影里，男主抛弃女主和孩子自己逃跑的情景。2：她比我会打球，她教我，但是我会感到一种莫名的难受，这种感觉让我很烦躁，每次和我同岁或者比我小的人教我东西时，我都会有这种感觉，说不出的感觉。 5. 比第4更为严重的，我想象这个女孩变成了我的女朋友，然后脑子就有了一种幻想，比如我看着女朋友在远处被海啸吞噬，或者被各种巨大的东西吞噬，而我一点办法没有，甚至有点想笑。

我不知道怎么了，我会一时觉得没人喜欢自己，一时又觉得只要我自己喜欢自己就好了，我觉得自己是特别的存在。我会在睡觉时不自觉地做出自我拥抱，或是抱住被子嗅自己的气味的行为，我平时在日常中并不会太活跃，而且会不喜欢别人接触自己，但不会表现出来。我现在觉得自己好奇怪，我无法控制自己的行为，和我自卑又自负的矛盾心理 (匿名)

男 为什么我经常会在女孩子面前感觉到自悲，其实自己各方面条件并不差

女,27岁,今天被公司领导劝退，认为我不适合这个岗位，觉得我沟通能力不行，我不知道自己还能做什么，心里很郁闷也很委屈。 (匿名)

男 各位朋友们:您们新年快乐!!! 如何送精神心理病人去医院治疗……! 谢谢!