男 我就是住了两天院，很怕以后变成神经病，我现在整天想着这件事，如果我变成神经病了，那我宁愿死了算了，我不知道我这是得了什么病

女 被诊断焦虑症，一切正常，就是多想，去精神病院住了一个月，吓死了，因为那里是强制性的，也是被骗去然后强制绑起来，药物全部换掉了，感觉更难受了，全部是精神药物，胸闷气短，冒虚汗，烦躁，神经性头疼，害怕被再送进去，不敢和家人一起出去，自己敢，怕被送进精神病院，怎么办呢？ (匿名)

女 非常严重的恐惧症，对任何事情都害怕，害怕和人社交，害怕别人看我，害怕害怕和人吃饭，全身痛，呼吸困难，一天比一天难过，没办法上班，天天再家封闭。我这样去看心理医生好，还是去精神院好 (匿名)

女 不敢待在人多的地方，出去逛街或者去哪儿只要人多就开心心慌紧张 自己也不知道为什么 甚至身边的人说话我都反应不过来 满脑子空空的 感觉走不下去了 要牵着朋友才能感觉好一点 已经有两三年了 害得我不敢一个人出去 现在在读大学 我去医院看病都需要很大的勇气 因为是一个人去 医院里人多 会害怕 我自己并不内向 很爱笑 经常会不想跟别人联系就算是好朋友 不喜欢生气但是一生气就特别极端 只想喊 用拳头砸墙才觉得舒服 有些时候还会躺倒枕头上不停的撞头知道感觉舒服了点 本人女19岁 (匿名)

女 我的是恐惧症么？我自己感觉见了人，不知道说什么，害怕别人说我！看不起我！心里老是害怕，不愿意出门，怕见人 (匿名)

女 为什么我总觉得自己有一天会疯掉，有时候突然像要失去理智似的，去精神医院检查了，没挂到专家科，医生说不用吃药，我自己也说不出来具体是什么感觉，只是担心有一天我不能控制自己的思想疯掉了，一丝不挂走在大街上，怎么办？ (匿名)

女 我很怕见人，一见人就心慌，紧张，也很害怕让人看见我紧张，就想逃避 ，一个人独处 这是什么病？ (匿名)

女 心理烦躁，害怕见人，遇见熟人想不起名字，脑袋空白，越想组织语言，越觉得心慌头晕，说话不敢直视对方，总觉得对方嫌弃我 (匿名)

男 我容易莫名其妙的担心还会突然间的伤感我今年18，从上高中3个月后开始的 (匿名)

你好，我想咨询一下，想在在申请出国留学。没有满意的录取，非常压抑，经常和别人比较产生焦虑痛苦的情绪，可以怎么缓解呢。谢谢。 (匿名)