李律心理咨询师
45岁
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心理咨询师创业前景
匿名
2017-02-09 23:46:44
抱抱TA
有强迫思维总觉得别人会问我:你怎么知道的做题目都不能安心做
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获得公益心:
林芳
您好
林芳
强迫思维的症状持续多久了?
匿名
一开始很痛苦现在一个对月过去了,放松了许多但还是没有完全摆脱能一点都不想
林芳
如果已经通过自我调节放松很多,那么请继续努力,一定会越来越好的
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长春市哪有心理咨询师:女 您好,我是一个怀孕七个月的孕妇,现在被强迫抑郁症折磨的很痛苦。一个月前我偶然间咽口水就不自觉地一直吞咽,从网上看了是口水强迫症,我想几天就会好的。(几年前没怀孕时有过这样的经历,两三天就好了)却没想到一直恶性循环,我很焦虑很害怕,做什么不能集中精力,越想越害怕,每天只要一睁眼,就想到这个强迫症,因为这个我做什么都做不下去,对什么都没有兴趣,我就从百度上求助,结果糟糕!别人的强迫症也让我学来了是我是不是神经质了?!我有多个强迫症了!想多的时候就胸闷气短,我感觉自己快要死了!我好恐惧,面对家人和大宝,(因为是二胎)我越发严重越发愧疚,我好想大哭,我是怎么了?为此我不得不离职在家。工作根本做不下去了,家人带我去医院检查,身体上没病,我自己也知道我这是庸人自扰,可是控制不了,医生说可能是怀孕的原因,可是我自己清楚与怀孕无关,我就是性格太敏感了,有时老公带我出去散心,偶尔会分散一下注意力,可是一会可怕的强迫症和强迫思维又出现了,令我焦虑不安,我现在就想一个疯子,好痛苦,我知道对胎儿不好,可是控制不了,请专家告诉我我该怎么办?我该怎样走出这个泥潭重返快乐,我真的好痛苦,我只想回到从前
兼职心理咨询师考核制度:女 医生你好,我感觉自己有病,我没有办法认真做一件事情,就比如上课的时候我不是听不进去,我想听可是脑子里面一直在唱歌,感觉脑子里面还有另一个人我一直在和她说话,自问自答的样子,我努力逼自己认真听,可是真的做不到,越想越乱,课上着上着,就有东西跳进来,我是不想这样你可是它莫名其妙就跳进我脑子里,真的受不了心里太难受,认真做作业别人一干嘛我余光就会注意到,我应该有社交恐惧症,不敢和别人单独两个人在一起,一那样的时候我就想怎么办该聊什么好尴尬,喜欢自己一个人呆在房间里不开心的时候就会想死后会是怎么样的,但是我也是很害怕死的,永远都只会说不会做,高三了,父母一直说我这样是压力大其实我感觉不是吧,我的强迫症思维感觉很严重,很在意别人的看法不喜欢别人对我的外貌评价,感觉自己太矮了,想着想着有时候就会哭起来,感觉自己很装,很假,可是我不想这样,可又必须要这样,比如我一个人静静的呆着时候,旁边有人,脑子里就会不自主跳出来说,他会不会觉得我为什么特别安静。这是怎么回事啊,太难受了
王睿心理咨询:女 感觉自己有一些强迫症状,一次偶然眼睛好像失了神一样,看东西看不清,一直强迫自己睁开眼睛来,不知怎么的就让注意力固着在上面了,怎么眼睛都不舒服,后来都不敢直视别人了,怕别人觉得不正常,也怕传染别人。也一段时间症状特别厉害,几乎每天眼睛都得不到放松,有一种眼周肌肉绷紧的难受感,那段时间每天心情都灰蒙蒙的,后来努力地克服,症状减轻了很多。现在间歇性地也会发生,每当突然想起这件事情,尤其要见陌生的人进入陌生环境对即将发生的事情不可测定时,就会发生,眼睛失神,思维不清晰,头昏昏的感觉。有一种变成了心理障碍的感觉,很困惑。因为脑子里有了这种记忆,难道就一直摆脱不了了吗
七台河森田疗法心理咨询:女 说实话,我也不是很确定自己到底哪里出了问题,就像并发症一样,很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张,这还是在一群不错的同事的情况下,如果再换一种环境我可能,连个说话的人也没有,即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤,没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑,所以不敢与逃避,最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人,可貌似我就是成为了那种人,而且变本加厉。 我有社恐,很严重的目光恐惧症,嘴又笨,别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩,贼眉鼠眼,眼神游移,就好像心虚,好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话,想要调用记忆的时候,我都不会看那个人,因为看着人,我什么都想不起来,我的记性很差,反应很慢,自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人,一个没有担当的人,直到昨天晚上,我们一个领导终于很直白地瞧不起我,我因为手头上的事情要加会班,他直接问我,你在这边他们(服务对象)来了怎么办,你又什么都不会(因为我语言不通,所以很多面对服务对象的事情我都不会去做,这就导致了很多事情我都不会)。也许你要说,那你就去学得有担当了,那你就学着去努力变得有趣呀,前者,其实我已经很多次的询问我们的领导,有没有我可以做的事情,他们都直接的很敷衍我,然后到这个时候又这么说我,我心里多多少少是有些怨言的,当然主要是埋怨自己不会说话,至于后者,一是坚持不下去,二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的环境。嗯,也许很多人都会说,既然你知道自己的弱点,那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题,我的精神很差,总有一种力不从心的感觉。 大学的时候,我因为,逃避,害怕,恐惧,焦虑,而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症,当然,这是我自己判定的。我还记得有两周,最严重的两周,我躺在床上,什么力气都没有,看到爸妈就会哭,有时候自己也会哭起来,没有任何理由,连死这个事情都不想去想,那时候周围都是黑的,心里面也都是黑的,大概那就叫绝望吧,一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序渐进的,很多思维已经形成,想要改善,谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的,长大后我也不愿意就这样过下去,我感觉我已经被恐惧,焦虑,自卑,懦弱讨好,责任,担当,以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣,有时候回想小时候,完全不是这个样子,对比的想了想,自己大概已经不能接纳生活了,已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了,光长年纪,没长经历,我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的,但是,到现在都没有实行,我想就算我去卖东西,也一定是一副讨好的面孔,要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说,你在给自己贴标签,我只是想说,我不用给自己贴标签,我就是这种人。已经形成了这种思维,有了太多相关的经历,即便强迫自己催眠似的说我很优秀,我可以做到,刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失,其实直到现在我都没有完全搞懂,我已经失去了自我,完全在为了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗?
心理咨询结束话术:男 我是一个高二的学生 特别喜欢她,表白被拒了,但是我还是一直喜欢 放心不下天天难受
心理咨询大厅室布置图:女 我爱上了一个人,他比我大八岁,我的思想还是比较保守那种,接受不了,后来他把他身边的人都打动了,包括我,渐渐的爱上了他,有时候我有些无理取闹,爱耍小性子,他很包容,他身边的人就感觉他特别好,反而我的不对,他身边的人都知道他比我大四岁,他隐瞒了四岁,当我爱上他时,反倒觉得他没那么爱我,给他发信息也不回,但我每次都特积极的回复他,今天又给他发,没回复,我设了个小号,加他,他同意了,我发信息他也回,群聊也有他的动态,感觉自己越来越不了解他,我问他你爱我吗,他说爱,可是他那天问我是不是处女,我是,回复他爱是以尊重为前提额,你不觉得你不尊重我吗?他说知道了,现在他对我我不知道是什么情况?也不知道,好像不该爱上他
临河心欣心理咨询中心:男,我不自信 不爱说话 哑的很 怕羞 不善于交际 喜欢一个人
心理咨询来访须知:女 今年大一,和男朋友异地,过完年这几天天天吵架。觉得他情商特别低,一点都不会哄女孩子,尤其说到做不到还乱下保证,他家挺好的,可是整天向我哭穷,一分钱都舍不得乱花,同学纷纷晒去男朋友家的照片,可是我连提都不敢提,他甚至连他的朋友都不肯带我见,他说如果我懂事会理解他的,可是恋爱里不就该宠着女生么,我受不了了,怎么办。
南开心理学院电话:女,15岁,我的女儿15岁,一大把钱都会化,书不读.人变成社会上混混一样,不诚实
三级心理咨询师量表知识:想要在烂学校考复旦。。。。。。。。。。。。。
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