女,16岁,在网上百度，是社交恐惧症？这症状有6年了吧，现在压力大，好像有点严重了。 去食堂吃饭害怕，吃饭时桌子对面坐了人会手抖，有的时候会觉得走不动了，太僵硬了，咬着牙坚持下去，回到教室很累 有的时候太害怕了，一天都不去吃饭，什么也不吃 在外面走路僵硬，注意力全集中在走路上，分神会拌脚，手也不知道怎么摆动，太苦恼太难受了 在上课时，也是僵硬的坐在座位上，有时要看黑板，我就一直低着头，一动也不动，很僵硬，要废好大力气把头抬起来，等到结束时，又很废劲的把头慢慢低下去 还有的时候，我知道要抬头，但我控制不住自己就僵在那里，我想动，想抬起来，就是抬不起，真的是动不了，当时真的很害怕55555~ 不知道为什么这么能哭，上课上着上着就哭了，睡觉也哭，晚上回家躲被窝哭 和别人说话很想说大点声，但是就是没力气 睡觉时要摇头才能睡着，别人问我为什么要摇头，呵呵 有过好几次想用头撞墙，都控制住了因为这样我就在班上不正常了，但是头会不自主的乱动，就像突然被吓着一样 还有几次真的是快要崩溃了，右手臂一直在抖，然后我用手去扳笔，全身都在抖，真的不知道怎么办，害怕自己不受控制会发疯 我妈带我去买衣服时，导购员给我试衣，特别排斥，只想逃，脑子嗡嗡一片 喜欢用手去掐手臂，会清醒一点，很爽..有点依赖 天天都活在恐惧里，出门怕，上厕所怕，去食堂怕，下课怕，和别人说话怕，好烦啊啊啊啊啊 睡觉时脑海里总会出现一种声音你真是垃圾，你怎么还不去死啊，去死去死去死。。。真的很烦，我一点都不想这样啊 怎么办 (匿名)

焦虑 恐惧 自卑 拖延 有希望自己像个正常的高中生，但又焦虑，害怕自己因为和他们不一样而格格不入，总想着让自己单纯点 总是逃避现实，想着这件事情会不会发生在我身上， 有时候很励志，很坚定，但一到那个环境就不能操控，胡思乱想 总喜欢迎合别人的想法，不懂拒绝，有时候心烦别人不尊重自己，怕别人不喜欢自己，爱面子，不懂得接话，见到某个人就不由自主紧张，有时候感觉自己很虚伪，总想按着自己的想法做事，和家人的关系也是感觉越来越淡，经常顶嘴，无缘无故发火，但我很清楚我不应该这样但是真的无法控制自己，在学校里担心和别人单独在一块没话题，害怕孤独，总想让别人喜欢自己”，尊重自己 有时候感觉自己有病，没有安全感，还会想着别人会不会这样想我， 其实我看看那些书和手机上的话，我很想按着去做，但又胆怯害怕。在室内和室外和两个人一样，一出来看到人多就害怕说话，去买什么也不会多说什么 真的很讨厌现在的自己，但又无能为力 有时候会妄想自己和某个人做的某些事，想我的以后，想我奶奶会不会离开我，想那个女生会不会喜欢我，想我和别人的对话，想我最有面子的时候，想我拿年级第一的情景，想我和家人关系的改善，想这件事情会不会在我身上发生，想哲学，想自己为什么而活，想自己有个知己，想和同学聊天但又害怕，想很多很多，但事与愿违的时候庆幸自己没这么做，想我走出来之后的样子。总觉得自己和别人不一样， 其实我很明白我现在这个样子，担心自己的学业，担心自己的社交，担心未来。 遇到事情总想去逃避，但其实自己并不想这样，但感觉自己控制不了 想顺其自然但又控制不住多想 连要和别人的对话我都想了，但就是害怕去说，然后导致自己越来越没自信。 还是开始易怒。 还有救吗？ (匿名)

女,149岁,强迫症，应该没人会懂吧。对世间有留恋，可是真的是逼得我上学期间天天想跳楼，几次翻墙出去。而且特别不好意思说自己症状。我就是控制不住杞人忧天，要被那篇课文气疯了。如果我说我现在痛苦了三年，没去上学了，不会又有人来骂我吧。我真的是因为我的强迫症状无法学习。无法学新的东西。严重影响生活。因为无法学习，成绩直接倒数了，可是不学习也很痛苦。天天被老师说成绩，成绩突然下降很丢人的，主要是那几个人看我成绩下降，就会来嘲讽我。我可以不在乎名利，但其他人要和我比啊。被人打击，恨透了强迫。几乎很少尝试和同龄人说，自认为说了肯定不被理解。反倒会觉得你很怪异。还会说你不正常，因为我就被人说过你是个奇葩。加之幼儿园被几乎全班同学排挤过，小学没有一个女生愿意和我玩，那时候生病，痰多，他们觉得恶心?。不想社交，就是被人伤过。不社交了，同学都在背后议论我，说我有问题，不合群。我对同学都很友好，但我觉得他们一点都不好。也许是因为有些人不在乎他人感受吧，加之我无法做到童言无忌。所以还是一个人吧。还有很多人都不知道多方面思考。我甚至同情过杀人凶手。随便骂我吧。我就是觉得世界上没有绝对的坏。好吧，我就是讨厌只知道跟风没脑子的人。随便怎么骂我。世界观不一样。也封不住你的嘴。 (匿名)

男 我怀疑自己得了强迫症。总是在各种各样的事情上思考。譬如别人骂了我两句，我就会想个半天。他是在跟我开玩笑，还是讽刺我，还是批评我呢，我该怎么回应呢。这只是其中的一个表现。又譬如说我上课，我就在想上课要怎样才能认真听呢，想着想着，一节课就没了，又譬如说我打个游戏，我就在想要怎么操作才好呢，然后想着想着，头就大了，根本玩不下去。又譬如说看个电视，就一直想暂停去揣摩他们做某件事的原因，总是想象一个人的时候家里有鬼。安排一个时间表，到点了我该做什么呢，却一直没办法做下去，一直在想我现在该干嘛该干嘛，考试脑子里一片乱，我真的很焦虑啊，我还给自己安排了许多限制，我告诉自己要顺其自然，但我就是做不到，我头很晕，很痛苦啊，好像自己的意识无法控制。亲爱的你们，我到底该怎样自我心理治疗呢，我真的痛苦死了，学业不断下降，我渴望得到帮助。我仿佛就像一个新生儿，什么都需要揣摩，连上课都不会，连打游戏都不会了，连交流都不会了。

男 我上高中的时候，就一下子变得内向了，可能是因为高中以前一起上学的同学都是相互认识的朋友比较多，高兴以后认识人比较少，慢慢不敢和别人主动交流，到了大学以后，我变得更加自闭不爱说话，即便是和室友一起去上课，吃饭，哪怕是走在路上，我都无比紧张，不敢看任何人的眼睛，走路说话表情特别不自在，我感觉自己自卑痛苦极了，经常想退学，最严重的时候都不想活了。可是三年，我是那样忍受下来了，除了成绩好，我觉得自己一无是处。毕业了，我考入当地一家医院上班，虽然比在学校接触的人少，可是我还是每天都在紧张中度过，走在路上，去超市，参加聚会，我都一样，哪怕是和朋友，家人在一起，都那样紧张，眼睛总觉得要哭的感觉，最后出现幻听，在老师帮助下，我去医院诊断为，抑郁症，开始吃药。吃药后有明显的缓解，但是我想逃离，后来我自己辞职了，一个人跑了很多地方，换了很多工作，都没有做多久，最久是做一年就辞职了，从诊断到现在，已经有三年了，现在以前有明显的改善，虽然走在路上，去超市，坐公共交通，还是有些不敢自然的看别人，可是我可以承受，可是今年我进工厂上班之后，我发现，我又开始莫名的紧张，刚进去上班的时候还好，可以和别人进行简单的交流，可是时间久了，我又开始莫名的紧张，害怕有人的时候工作，害怕在别的注视下工作，后来害怕在人多的时候说话，害怕每天经过门卫的时候，被门卫看着，害怕看多数人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶尔我也害怕看他的眼睛，我变得害怕和同事在一起休息，在一个车间上班，在一起吃饭，因为我尴尬极了，我的行为，动作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也变得胆怯了，我害怕他们把我当变态一样去看，我有时告诉自己，那就是变态好了，我再差还能怎样呢？只能获得一小会的平静，所以我喜欢上夜班，我害怕上白班，喜欢宅在宿舍？请问我该怎么办？我最近老是睡不好，虽然睡得早，睡得时间长，晚上老是做梦，我害怕上班的时候和别人待在一起，虽然比前几年要好很多，可是我害怕又回到从前，我是家里的顶梁柱，我不能倒！！希望老师们能帮帮我！谢谢！ (匿名)

女 老师好。我从高中以来一直觉得自己有心理疾病，主要表现在学习上。高中以前我一直是全校的前几名，上高中的时候有一次我发现我学习的时候在走神，因为之前没有这样的习惯，而且我对自己的学习状态一直要求很高，所以一下子接受不了这种状态，特别的焦虑。最后演变成上课，做题，考试都在走神。我甚至每天一醒来都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后来好不容易考入大学，这种情况有些好转，最起码我能看进去书了。但是现在又在考工作，因为我的专业受限，每次竞争都很激烈。所以我总是想把自己的状态调整到最好。但是我的焦虑好像表现的特别明显，比如我老是担心坐在凳子上，身体前倾，会不会把凳子弄到身后，把自己掉下去，虽然我明明知道这些事不可能发生。还有像会担心把胳膊放在桌子上写字，会不会因为太用力，把桌子掀翻，虽然我知道这个不可能发生。总之就是这样的事情，我知道它发生的概率很小，但是就是会担心，最后现在就是我每次看书，看到凳子就会想到我会不会坐上去掉下去，坐上去脑子一直在想这个问题，我拼命的告诉自己不可能，但还是会想。最后反反复复的这种情况弄的我心烦的看不进去书书了。老师，我真的很想克服这个困难，我是不是有强迫症和焦虑症。 (匿名)

女 感觉自己有 强迫症：听到有东西在有节奏或者无节奏的响我就一定要阻止，要不然就会很狂躁 自卑症：因为初三的时候跟人家差点打架，结果我没人可以帮我，就跟人家当众道歉了，这件事让我从那时候开始就觉得人家都看不起我，甚至到现在我还会记得那时候的事 神经衰弱：睡觉必须没有一点声音才睡得着，但凡有一点声音我听得到我就睡不着，睡着了人家讲话有点大声我就会头一麻立刻清醒了 抑郁狂躁症：情绪低落，对什么事情都没了兴趣，除了床，哪儿都不想去，也不想交朋友，不想认识其他人，还有，对我家人特别容易动怒，几乎是一句话就能让我爆发 求救救我吧，我真是觉得连厌学症都有了，书也不想读，只想着读书很难，也不愿意去学，感觉活着没什么意思。

医生好 我是一个高二学生，我感觉自己的思想很别扭，我总喜欢胡思乱想然后影响到身边的人，比如环境很安静，两人坐在一起都没有说话，我心里就会很害怕，然后会控制不住自己的身体，甚至会控制不住的微微的抖动，不过只是抖一下，然后这种情况会影响到身边的人，然后气氛就会很僵，很尴尬。直到现在我遇到这种情况心里就会害怕甚至恐惧，然后做不了任何事，更不敢和别人同处，时间久了竟然不知道该怎么和别人相处，在学校就是这样的，我很苦恼 (匿名)

女 我结婚有5年了.结婚后我们有个娃娃.现在3岁了.娃娃一直是我在带...和他生活的这几年我发现我们有太多的不合适，如今我们要离婚了.所以我想问像我这种情况如何从这段感情中走出来？

有苏州的咨询是吗？需要面谈，快崩溃了！所有的一切都糟糕透了 (匿名)