刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
180
人
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99%
好评
咨询
问
抚州人际沟通心理咨询师
匿名
2021-01-10 21:55:31
抱抱TA
女,16岁,在网上百度,是
社交恐惧症
?这症状有6年了吧,现在压力大,好像有点严重了。 去食堂吃饭害怕,吃饭时桌子对面坐了人会手抖,有的时候会觉得走不动了,太僵硬了,咬着牙坚持下去,回到教室很累 有的时候太害怕了,一天都不去吃饭,什么也不吃 在外面走路僵硬,注意力全集中在走路上,分神会拌脚,手也不知道怎么摆动,太苦恼太难受了 在上课时,也是僵硬的坐在座位上,有时要看黑板,我就一直低着头,一动也不动,很僵硬,要废好大力气把头抬起来,等到结束时,又很废劲的把头慢慢低下去 还有的时候,我知道要抬头,但我控制不住自己就僵在那里,我想动,想抬起来,就是抬不起,真的是动不了,当时真的很害怕55555~ 不知道为什么这么能哭,上课上着上着就哭了,睡觉也哭,晚上回家躲被窝哭 和别人说话很想说大点声,但是就是没力气 睡觉时要摇头才能睡着,别人问我为什么要摇头,呵呵 有过好几次想用头撞墙,都控制住了因为这样我就在班上不正常了,但是头会不自主的乱动,就像突然被吓着一样 还有几次真的是快要崩溃了,右手臂一直在抖,然后我用手去扳笔,全身都在抖,真的不知道怎么办,害怕自己不受控制会发疯 我妈带我去买衣服时,导购员给我试衣,特别排斥,只想逃,脑子嗡嗡一片 喜欢用手去掐手臂,会清醒一点,很爽..有点依赖 天天都活在恐惧里,出门怕,上厕所怕,去食堂怕,下课怕,和别人说话怕,好烦啊啊啊啊啊 睡觉时脑海里总会出现一种声音你真是垃圾,你怎么还不去死啊,去死去死去死。。。真的很烦,我一点都不想这样啊 怎么办
43
9
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顾宇
可以私信吗
王金波
您好
匿名
您好
龙凤
你好
心乐
你好
匿名
您好,这症状需要去医院看心理医生吗?
我是一名男生,17岁,身高150我不得不说我长的很怪,这并不是自卑,每次从女生身边过她们都会忍不住笑我,走远一些的时候我隐隐约约的听见她们笑着说这男的真丑,甚至男生同学也会笑话我,我甚至不敢抬头走路我怕别人笑我,后来我也得了社交恐惧症不敢和人直视,但我没放弃
我做了一个选择,那是我人生中最有意义的选择那就是去做销售,一个需要形象、自信、需要语言表达能力的工作这恰恰与我相反
阿蕾
你有自救意识是很好的,不过状态持续时间太久了,有必要去看一下
匿名
那你是怎么控制自己的身体反应?
匿名
恩
(省略一万字)孩子不要太在意别人的看法,世界上除了亲人、恋人会关爱你还有你自己,没有人比你自己更了解你自己,你是最好的,你是最棒的,人生短短几十年管他呢
匿名
我知道没人会在意,但是身体不受控制
为什么要控制自己让自己陷入纠结呢
匿名
?不控制的话情况会更糟吧
不!
从一开始头都不敢抬的我现在已经销售前三,绝对不会
匿名
比如在学校,如果不控制住,撞墙了,你就不正常了..情况会更糟
你害怕别人笑话你,害怕自己说错了话,害怕你的一举一动别人用异样的眼光看着你
匿名
嗯
如果这样的话你还是去看医生吧
我当初去做销售也是经历了整整一年心里战这辈子都不会忘记
匿名
我想像正常人一样走路
是因为害怕所以才有这些症状的吗?
不介意的话私聊
匿名
嗯,
低调奢华有内涵
你这种情况,可以定性为自虐综合症。我建议你目前唯一好的做法,是尽可能转移注意力,先找到自己喜欢做,而且有意义的事。坚持去做,尽可能放空脑子不去想其他的事情。可以通过看一些,喜剧电影,或者野外求生的综艺节目改善一下。这症状往往会发展成郁抑症,受虐狂。这两方面都不好处理
匿名
?有点搞不懂
匿名
嗯,现在在学校请假回家了
张庆仪
您好
毛慧颖
你好
匿名
你们好,请问有解决的办法吗?
周凡
你好
青清老师
你好
李祥福
你好
王莉
你好
雨沫
是的,先做自己喜欢的事,转移注意力,每天起来第一件事,对着镜子里的自己微笑一下告诉自己,我是最棒的!
王薇
你好
匿名
诶
王 宇
你好
陪伴 监督
社交恐惧
陪伴 监督
可以改变不过需要技巧慢慢来,欢迎私聊,会陪你别担心
刘彦庆
您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,疗愈,成长!
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不知道心理咨询是否可以解决:女,15岁,最近总是感觉记忆出现了断片,别人说的事情我都感觉自己没有做过,经常有一种半梦半醒的感觉,分不清了梦境和现实,而且大脑也经常出现一些不自主的动作和想法,感觉控制不住自己了。每次都要废好大的力气来抑制住,我感觉有些奇怪,我不知道发生了什么。
上饶心理咨询服务:女,16岁,我很怕很怕明天,事情是这样的。 我初中的一个特别好的朋友他也在我们学校,但是他在他们班现在没有固定的朋友,他就想让我能不能一块儿去,我当时呢,也没有,就是直接性的就是特别果断的答应他,我就说在看,然后就是说没有就是果断的答应他,然后呢,我就没再想这个事儿中午的时候我。班的同学他们有一部分人想去考试,在我们班和我固定班的那个同学就问我去不去考,我说我先不考了,因为我要上楼找就是那个初中同学拿东西,然后还要复习一下,下午要考试科目。于是他们就去了,然后呢,我就以为他们就是去考试了,我就去什么拿东西,然后回来之后我听到他们就说没考什么的,所以呢,但是我当时就以为他们已经去考试了,我就去那个跟初中同学说,就说我可以周一的时候跟你一块儿去,因为我们班同学他们就是去考了已经。但是呢,回来之后无意间听到他们其实没考成,但是我也没表现出来,就是以为你们没考成这样子。但是今天我那个初中同学又问我啦,就让我就说咱们周一怎么去啊,怎么着然后呢,我又就是还是有点犹豫,是因为我其实挺怕得罪我高。所以我就怕周一我那个朋友让我陪她去考试,然后我初中同学这边也不知道怎么办了,我刚跟我初中同学说这事儿了,他就说他真服了怎么着,我觉得我夹在中间真的很难[流泪],因为我两边都不想得罪,而且还有个原因就是我在我们班只有一个固定的朋友,他是那个固定的朋友,他跟我们班其他同学不管男女都特别好,所以到时候他也会拉上那些人,到时候我也会很尴尬,所以我觉得初中同学去的话可能更加舒服,放松一些。但是我们不知道怎么和高中那个朋友说。但是心里还是很难受[流泪],就是感觉对不起高中那个同学啦,还是怎么样?
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抚州人际沟通心理咨询师
女,16岁,在网上百度,是社交恐惧症?这症状有6年了吧,现在压力大,好像有点严重了。 去食堂吃饭害怕,吃饭时桌子对面坐了人会手抖,有的时候会觉得走不动了,太僵硬了,咬着牙坚持下去,回到教室很累 有的时候太害怕了,一天都不去吃饭,什么也不吃 在外面走路僵硬,注意力全集中在走路上,分神会拌脚,手也不知道怎么摆动,太苦恼太难受了 在上课时,也是僵硬的坐在座位上,有时要看黑板,我就一直低着头,一动也不动,很僵硬,要废好大力气把头抬起来,等到结束时,又很废劲的把头慢慢低下去 还有的时候,我知道要抬头,但我控制不住自己就僵在那里,我想动,想抬起来,就是抬不起,真的是动不了,当时真的很害怕55555~ 不知道为什么这么能哭,上课上着上着就哭了,睡觉也哭,晚上回家躲被窝哭 和别人说话很想说大点声,但是就是没力气 睡觉时要摇头才能睡着,别人问我为什么要摇头,呵呵 有过好几次想用头撞墙,都控制住了因为这样我就在班上不正常了,但是头会不自主的乱动,就像突然被吓着一样 还有几次真的是快要崩溃了,右手臂一直在抖,然后我用手去扳笔,全身都在抖,真的不知道怎么办,害怕自己不受控制会发疯 我妈带我去买衣服时,导购员给我试衣,特别排斥,只想逃,脑子嗡嗡一片 喜欢用手去掐手臂,会清醒一点,很爽..有点依赖 天天都活在恐惧里,出门怕,上厕所怕,去食堂怕,下课怕,和别人说话怕,好烦啊啊啊啊啊 睡觉时脑海里总会出现一种声音你真是垃圾,你怎么还不去死啊,去死去死去死。。。真的很烦,我一点都不想这样啊 怎么办
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