我是一个举哀要中考的孩子，在学习和玩之间我点迷茫 我知道我该学习 可我总是静不下心来 我该怎么办

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男,我很爱女人离开我了，并且告诉我找了新对象。痛苦，迷茫，心里难受，天天茶饭不思，睡不着.怎么办?

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