郑丽华心理咨询师
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荥阳在线心理咨询师
7538
2018-02-05 15:35:10
抱抱TA
女 觉得迷茫,没有学习的动力,不想做作业,但自己又面临中考,必须加把劲,努力学习,可学习不到10分钟,就想休息,没动力,很颓废
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许文慧
你好!
林芳
你好,这种状况从什么时候开始的呢?
心系俊凯
这个寒假
国云霞
你好,放假之前的成绩如何?那时的状态是这样的吗?
陈明
您好,学习没动力,您认为主要原因是什么呢
心系俊凯
自从上初三以来,成绩直线下降,就变得越来越不自信了
观沧海
太紧张了,反而学不进去。动不动就想吃东西,玩手机,去客厅走两圈是不是。我考研的时候也是这样。平常心一点就好了吧。
7538
嗯嗯
7538
主要自己控制不住想玩的心态
李凤秋
您好
观沧海
其实说实话,考前压力大,想玩。考完有时间,但什么都玩不进去了。就是压力大,加上学的内容可能越来越难,大脑累。
7538
你好,如果能帮我,请回答,拜托
观沧海
可以到客厅坐坐下蹲运动,手伸平
观沧海
或者其他可以在家里做的运动
观沧海
网上搜搜很多这种运动,可以尝试一下
7538
还有呢
观沧海
随着年级上升,学习起来越来越难了,大脑可能累了,就想休息。
观沧海
也可能是你对知识的理解不深刻
7538
对,很累,很颓废
观沧海
某些科目不是很懂
观沧海
你可以去看看盗版网课,学而思这些的都很好。我知道学生都没钱,不推荐正版了。我相信你有能力找到的。
观沧海
看网课避免了一个人看书枯燥,也可以理解的更深刻。
观沧海
多运动。看不进去书就看网课吧。知识都要搞透彻。
观沧海
抓大放小
7538
谢谢你的建议
观沧海
看看自己是知识框架问题
观沧海
还是解题能力问题
观沧海
知识框架问题建议多看网课
观沧海
解题能力问题注意看看到底怎么做题
观沧海
可能是初三题目难度加大,没摸准这种题型怎么做。
7538
哦
观沧海
你加油吧,我只是一个普通网友,你跟老师聊吧。可能用词会不妥,你加油。
7538
嗯,谢谢
观沧海
其实,根据我考研的经历来讲。最有效的就是去图书馆自习室。气氛一上来就好了。周围有什么公共的图书馆吗?其实有时候在肯德基,咖啡馆都比在家里好。大型的地下书店也提供自习的位置。实测效果特别好,只要你不怕冷的话。
观沧海
其实这个比做运动,看网课效果都好。不过要看看你周围有没有这个条件。基本每个市区至少有一个公共图书馆吧,可以骑自行车去。效果很好。其实不是你一个人看不进去书啊。在那种环境特别容易静心,你会发现速度很快的。
观沧海
其实你这样特别正常的。你年纪小还好点,自控力还强点。你上大学就明白了,大家都是不在图书馆看不进去书的人。名牌大学也一样的,全是这样的。去自习室就好了。我感觉的出来你应该也是成绩很好的人,可能名次到10名以后就受不了了。换个适合的环境就好了,大家都是一样的啊。然后成绩下降肯定不是你在家就看不进去书的心理状态的问题。竞争很激烈,你肯定哪一科没有适应新的学习内容。
7538
万分你的建议,我受益匪浅
7538
万分感谢
罗柳琼
您好
陈志显
您好
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