郑丽华心理咨询师
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问
项文达盲人心理咨询室
2017-02-16 08:52:59
抱抱TA
男 本人是复读生,总是静不下心复读,成绩不好很着急
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获得公益心:
吴立敏
你好
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您感觉是哪些因素导致了无法静下心……?
蔡慧霞
这样情况属于是考试焦虑,进行心理疏导和帮助消除焦虑状态。
吴立敏
很焦虑是吗
kitty
你以前的成绩好吗
对高考紧张导致的
是有点焦虑
还行能考上二本
周红梅
你好
张庆仪
您好
王金波
能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
张庆仪
可以做一下考前焦虑的心理疏导,这样可以让你放平心态,安心的学习。
谢谢您,我尽量会放平心态的
怎么做心理疏导?
王金波
通过适合的心理疗法走进您的潜意识去进行压力疏导
王金波
但疗法式心理疏导不是图文咨询能进行的,只能通过顺畅的电话咨询进行
李锦云
做心灵疏导的话,会放松你的焦虑,调整好你的状态,如果可以的话做一个,嗯,如有需要也可联系我
嗯
李风涛
先放松自己,降低目标。跟着老师的节奏一步一个脚印走,做到尽力就行。
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