女 我想要变的自信，，，，，，，，，，，，该怎么做 (匿名)

女,如何才能从内在变的自信自爱？跟别人相处总是不够自信。 (匿名)

女 如何变得有自信，我没有安全感。该怎么样让自己变得自信，有安全感，不自卑，不在意别人说什么 (匿名)

女 怎样让自己变的自信，不那么没有安全感，不那么自卑和敏感，如果处理好人际关系。 (匿名)

女,因为小时候家庭教育的问题，从小自卑敏感不自信，客观的来讲，我的各方面条件并不差，还不错的容貌外表，比较优越的家庭环境等等，可这并没有带给我一点自信。我所有的自信，我的快乐好像永远建立在被肯定上，比如有一样事情我觉得我做的很好，如果别人说不好，我就开始怀疑自己，如果有一件事情我不确定做的好不好，别人如果给我提意见，我就会觉得其实做的很糟糕，他只是碍于情面没说的太难听，或者有夸奖我的，我也觉得也许他只是安慰我。我不知道怎么才能给自己树立信心，并且不被他人的意见所影响。我还有人际交往障碍，我是表面开朗内心怯懦的个性，很在乎别人对我的看法，常常羡慕那些在人群中很受欢迎的人，总觉得自己个性不讨喜，没有很好的人际关系，渐渐的开始讨厌复杂的职场人际关系，最后到辞职逃避这些复杂的东西。我已经三十多岁了，还能改变我的个性吗，能调整我的心理问题吗？ (匿名)

女 因为自己长的不是特别好看，个子也不高，成绩也不太好，感觉自己做什么都不行，特别的自卑o"gt;_"lt;o，可在别人面前我又是另一个乐观，爱说，爱笑的女孩 我好想知道该怎么自信q_q (匿名)

女 因为从小家庭教育严格，形成了性格内向，请问内向的人如何让自己自信呢？ (匿名)

女 心里的不自信怎么样才能消失掉！不想再被外界影响了。怎么样做才能做最开心的自己 (匿名)

平时性格内向，平时与人交流少，就是感觉自己的话很少，头脑空白，不懂说什么。所以导致很少说话。请问怎么做才能让自己变得话比较多？ (匿名)

女 总是脾气爆燥，觉得生活没意思，孩子不听话也不知道该怎么教育，感觉自己有病，对家人总是恶语相加，总对自己老公不放心，总是幻想他会在外面怎么怎么样了，出去一会儿就不自主的打电话，和自己父母也总吵架这是不是很严重的抑郁症啊？该怎么办呀？ (匿名)