女 我接受不了我公婆，我不想他们靠了以后去管他们，因为他们好吃懒做，而且什么都没给过我，对我也不好，我在这个家里过的好烦

我老公兄弟三个之前我生了一男一女老三家生两个女儿，我婆婆就让我什么都让着她，甚至连说话都让我注意，都不让我说，婆婆什么事都迁就她，却老是骂我有次我和婆婆吵了找他理论，她却给我磕头，当时差点把我气晕过去，后来我想和老公弟弟谈谈，但是他却说他不就是没有男孩了嘛，当时我都气死了，从那以后我就看他们谁都不顺眼，不管他们怎么做都弥补不了我这颗心了我想我一让再让却没人理解我，我现在在家生活的很痛苦，对他们我都是满满的仇恨，请你帮帮我 (匿名)

女 现跟婆婆同住，婆婆很疼老公，老公也特别袒护婆婆，我跟老公有点矛盾，婆婆就说我，我跟婆婆有点矛盾，老公就和婆婆一起数落我。是我太敏感了还是他们也有错？

女 跟公婆关系不好，以至于影响夫妻感情，现在看到公婆，甚至提到他们都心情差，甚至想发脾气 (匿名)

我有三个小孩，第一个是女孩，然后生了双胞胎男孩，之前一胎婆婆没有管过，这次双胞胎她也和我住在一起照顾，然后我们之间产生好多矛盾，她说她儿子现在没钱。有钱就让他儿子再找，等等一些让我气氛，让我不能接受的话。当然我老公一直站在我这边，对我很好。反而现在他们母子关系不好，兄弟关系也不好，他弟弟说我老公不站她妈一边，对他妈不好。我心里好难受。替我老公难受。总之我不想他们这样，但是我和婆婆关系实在缓和不了，怎么办呢 (匿名)

女 我跟老公弟弟媳妇，处不好，老公偏向她婆婆也偏向她，她特别不尊重我，

女,33岁,我老公跟我父母总是有矛盾，我妈性格强势，老公也帮助家里干很多活，帮干活就高兴，不顺着我妈意，我妈就不高兴。父母对我们好像藏着心眼。我跟我父母的关系也感觉没有以前亲了。 (匿名)

女 我36岁，老公37岁，有两个女儿，孩子一直是我爸妈帮带，公婆重来不管，结婚九年，从结婚开始，和公婆家就有矛盾，主要来源于公婆对三叔的过分偏心，但头几年，老公还算公正，从14年老公从部队出来自己做工程，加上他妈癌症开始，脾气越来越大，因为他妈病，他经常回家，回到家后，他家亲人总是给他灌输一些不利于我们婚姻的思想，比如他妈生病他都陪的少，他妈爸多可怜，我爸妈生病他在身边，他没有想过我爸妈为什么在身边是因为他爸妈不愿意帮我们带孩子，我爸妈放弃退休后轻松日子帮我们带。贴钱贴力，反正这几年发生了很多事，他爸就是害怕他儿子亲我们，总是是不是搞点事出来，为了就是让他儿子站他这边，过段时间一个电话说自己多可怜，让儿子内疚。然后冲我们发脾气，这么多年，每次遇到困难都是我爸妈帮助。他现在一提到他家的事，不管对错就过分维护，大吵大闹，动不动就说我们的问题。动不动就用你们这种词，还给我扣很多罪责，以前对我很好的，就一两年变得，

女 我很害怕别人同时看我，一看我就会脸红，心跳加快

男 我父母从小对我非常严格，导致我内心非常害怕被拒绝，有时候父亲还会对我打骂。我现在就是胆子很小，非常在意别人看法，也很自卑。我现在思路就是通过改变自己认知，加上行为疗法来稳固自己的认知，这样是不是一个很好的方法？