女 每天早起对镜子里的自己笑一笑，对自己说，每天都很美好，我也很棒！这样会对心理有好的阳光的影响吗

心理咨询师证书已经取消了：女,一直和老公感情挺好，就是本人有时候很强势，说话的方式很生硬，最后老公以被我伤透心为理由精神出了小差。9月份的一次争吵后我摘掉了婚纱照，把他的电话设到了黑名单，删除了他的微信，一个人离开了家。（去了婆婆家）本以为和从前的争吵一样，可他的思想已经不干净了，之前的日子去ktv和一个陪酒的90后小女孩互相加了微信，开始聊的水深火热，暧昧不清…开始我是毫无察觉的，就这样到了11月，全家去三亚旅行，我总是半夜醒来看到他在聊微信，起初抢过来手机是她微信附近的小姐，问人家关于开房的价格等等，说以后出差可以约，后来又一天晚上抢了手机他很紧张，我没有看，他就气急的抢走了手机，然后对我说在我这里得不到当然要出去找，然后就说不想和我过了。当然真的很难受，一晚上没有睡，你二天决定回家，飞机的航程我们都是沉默的，他更是根本就不想和我说话，但我并没有想到他有了外遇。回到家他执意要出去，或者我们分开一段时间，我不同意，最后当天任凭我怎么哭他还是带着孩子离开了（第二天我父母要来，他回来了。据他说前一天晚上是去了网吧，在网吧呆了一晚）之后我找了算命的，算命的说他有了外遇，起初我还是不相信，夫妻间可能会有第六感，他明明在这个城市却骗我说出去过夜，然后夜不归宿。我查了他的班，然后觉得整个世界都要崩溃了，然后揭穿了他。后来有天早晨六点无意间查了他的通话记录，天呐9月份开始他的手机通讯录每天都是和一个手机频道的通话，早到5.6点（上班一出门，新疆的5.6点还是睡觉的时间）晚到深夜2.3点，就这样我开始质问他（我是

学校心理咨询管理系统的样式：女,16岁,我高一了 我觉得自己是一个很怪的人 我的家庭结构很奇怪 妈妈出去工作爸爸却无所事事 也许这并不太奇怪 但更重要的是 妈妈可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的护着他 我爸爸是个很自私的人 什么都为了他好就够了 看到亲戚买车买房他也心动 就找妈妈要 妈妈不给钱 他就给我妈脸色看 我妈的妈妈（就是我婆婆）她经常和我妈聊天 问为什么要拼命护着这个废男人他又懒又自私还并不体贴你关心你 我妈总能找到理由然后护着他笑着说他没错又说是自己是注定的辛苦命 我不明白她为什么要这样作贱自己难道这就是传说中的女强人吗 小时候 我印象很深 一个没有关爱的童年 虽然不是什么离异家庭或单亲家庭 但我更宁愿是其中之一 我记得那时 爸爸还是有工作的 他跟我妈一起在我妈的厂里工作 只是他工作的时间没有我妈时间长 经常我睡觉大半夜的我爸爸才回来 还一股酒味 然后我妈是属于早出晚归的工作 每天我一觉醒来妈妈已经出去了 而爸爸在睡觉 我只能一个人看电视看到中午他才醒来煮饭 他也很少带我出去玩 只是窝在家 这使我没有什么交际能力 人也内向不喜欢说话胆怯 上小学了 我妈因为工作忙 把我送去婆婆那里住 从此以后婆婆成为我的心理支柱 她很好对我很好我很喜欢她觉得她就是我真正的妈妈 渐渐的我跟我的妈妈疏远了 其实原本也没什么情感交流吧 所以隔阂越来越大 而且爸爸妈妈那时不跟我们住在一起 所以每天放学的作业都得妈妈来婆婆家帮我检查完她才可以回去爸爸那边的家 这是一年级 她坚持了一年 终于放弃了 她把我送去一所私立的住宿学校 从此我开始了一段新的生活 二年级开始 陌生的环境使我畏惧 我还没有学会如何去交流 害羞不敢说话 成为很多人欺负的对象 也不敢反抗 性格孤僻 没有朋友 远离群体 这种状态几乎快持续到了小学毕业 我不知道我是怎么过来的 初中 叛逆期来了 很反感我爸爸妈妈 觉得他们一切都是错的 不该生下我 也不给我一个幸福的童年 但当时心智还不成熟 身边的同学也是经常跟家人吵架 我以为我跟他们一样只是叛逆期而已 但是我错了 他们过了叛逆期后 回归到了认真学习向上的心态 我意识到 我跟他们不一样 我只是跟爸妈关系更差心态更堕落什么也听不进去 没有人理解我关心我我觉得我有病很严重那种 但在学费昂贵的学校我不敢辜负妈妈辛苦赚的钱 于是我才努力读书 只是为了不让她太伤心而已 现在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不爱学习的人 因为那个学费昂贵的学校校风很好成绩也是很好 很多人考上了重点高中 而我却去了普通高中 这些我也接受了 认为是自己的心理不够强大 我很想变强大 但我觉得好难 每次输的都是自己的自信心 没有父爱的人都是这样吧 懦弱自卑胆怯内向 然而我也没什么母爱 因为一天都不知道有几个小时可以跟妈妈相处 她好像可以包容一切 于是我也学会包容 包容一切人对我的不好 自己却没有想过反抗 我承认自己很废 什么都不会做 家务不做学习不好人还自卑性格孤僻 但这跟家庭因素有很大关系 身边也没有任何一个人的家庭是跟我一样的 我觉得自己很孤独 因为我长得还算可以 也有很多男的追我 但我认为他们只是因为我的外貌罢了 我觉得他们太肤浅 因此也没有接受 也有人说是因为我很阳光 但他们不知道 我实际上是个沉默寡言的人 为了人际关系我才迫不得已选择了一种属性 就是逗比 我觉得啊 一个逗比每天表面开开心心的 每个人都会喜欢吧 而且犯错了别人也不会计较太多 因为他们觉得我傻 这是理所当然的 我也只好装作什么也不懂 每天过着逗乐别人委屈自己的生活 我觉得那挺好的 但最近 我活的越来越累 我很想改变自己 可是真的好难 我不知道该怎么改变 我努力试着去认真沉下心来学习 不再说那么多话逗乐别人 别人就总会问我 你是不是不开心？ 我不知道该怎样回答 我心里是很想努力考个好大学报答妈妈的 但我很容易被环境影响 会因为别人的一两句 读不读都那样差啦 或者是 就你那智商……但重点是他们还是会认真读 而却说那些话影响别人 我真的好难受 好难受 我很难坚持自己 总觉得心里某个地方缺失了 根本没有自信心 一点都没有 我也试过很多方法提升自信 可是对于我都没用 于是我真的很想要一个倾听我的人 可是找不到 我也不敢把这些我的经历跟别人说 因为我不想让别人认为我很差而又有欺负我的念头 似乎只有我一个人心事重重 往往我的一些心情在他们眼里觉得没什么是我小题大做但也有人不理解因为他们没有那样的经历 于是我很想谈恋爱 因为可以从对方那里得到一种很奇特的温暖 也许是父爱缺失的那部分吧 总之就是很温暖 让我很有力量 但是 我不敢把整个人投入进去 因为一旦他离开了我 我便一无所有 我觉得 不会有人喜欢跟一个每天心事重重的人在一起相处吧 我觉得我不配谈恋爱 因为总是给对方带来悲伤 。我不想给别人带来压力 自从有了我妹妹之后 我妈开始关注她比我更多点 也许是我没什么希望了吧 她想弥补 是的 她知道我是个错误 于是对我妹无限好 我妹过

公务员单位设有心理咨询：男 以前上学的时候是一个很阳光很开朗的人。毕业以后发现自己的心理变化很严重，开始变得不爱和家人分享事情，不愿意交流。和家人生活在一起，确每天基本0交流。甚至不愿意一个饭桌吃饭。但他们都对我很好。到现在，连朋友也不想交流。总是他们说，我自己想我自己的事。我有一个在一起7年的女朋友。有心里话确会对她说。我现在很烦。觉得我的性格变得越来越差。阳光什么的词语根本和我没关系一样，我怕我会越来越严重，最后封闭自己。连唯一会给她说心里话的女朋友也不在交流。我该怎么办。这种性格很影响我的生活。工作也没办法注意集中一点。我跟困惑。

打心理求助热线的电话有用吗：女 我儿子从上中学起就开始学习不认真，做作业时玩手机，现在手机收了，做作业时还是在玩，不管作业多少每天就做到十一二点，父母说的话也不听，说一句顶你十句，歪道理还一大堆，只要一提起学习的事就不耐烦，老师要求背诵的课文和单词也不背，父母叫他背他也下背，总是一种无所谓的态度对代你。有时看到他这个样子心里狠不得打他一顿，但孩子大了又不敢打，怕有叛逆心态。有时问他到理是怎么想的，跟父母坐下来好好谈一下，他也不开口说话，我们真是拿他没办法了，怕孩子是不是有什么心里的问题，所以在此咨询一下。

疫情期间中学生心理咨询：女 我很害怕别人同时看我，一看我就会脸红，心跳加快

心理咨询师的收入如何：女,你好 我感觉我老在我公婆和弟弟之间有矛盾

解释在心理咨询指：男 我父母从小对我非常严格，导致我内心非常害怕被拒绝，有时候父亲还会对我打骂。我现在就是胆子很小，非常在意别人看法，也很自卑。我现在思路就是通过改变自己认知，加上行为疗法来稳固自己的认知，这样是不是一个很好的方法？

上海市心理咨询中心评价：女 内心总是充满焦虑，一点小病就大惊小怪，但是求各位大神支个招。咳嗽吃什么药最管用，我咳嗽，我儿子也是，拜托了

女 从一个品学兼优因感情问题变为后几名的差生 喜欢上了一个同性老师，但是那是不可能的。。。我该怎么挽回这个局面。。

山东哪里心理咨询师：女 我先做好自己，另一半，你别让我看不到未来的希望，不然我变成什么样，不要怪我。