男 今年22岁了，可是我的理解程度低，自己身上的缺点好多，与别人比较会产生自卑的念头，压力特别大，也想和身边的人说话，却发现自己不知道说什么，心里面难受，我不能像别人那样喜欢到处玩，喜欢做的事情，就毫不犹豫的完成，我呢做一件事比较墨迹，做事情效率低，而且我要是去亲戚家或者朋友家，不能安静的坐着，坐凳子做了几分钟，就不断的来回走，而且不能闲下来，而且怕见人，通常会躲起来，等看不见在继续走，我天天都高兴不起来，没有一点笑容，也没有信心去做其他的事，我的时间几乎都花在玩手机了，不知道还能做什么，这样的我感到很绝望。不知道怎样能改掉这些不好的习惯 (匿名)

男 我是一个时而自信 时而自卑 又有时候能很好出来人际关系 有有时觉得沟通障碍的人 今天23岁 家里对我抱有很大的希望 但我觉得我能力有限 或者说 我没有勇气反抗 拒绝父母的要求 和别人对我的要求 觉得自己挺能干的 可不能把握重点 ， 总觉得我做事做人都是反的 老是错，还是不够坚定自己吗 还有 脑子像浆糊 没有了以前清晰 还有 我是神经衰弱

男 男 本人23了，毕业一年多了活在迷茫中，时常感叹自己无能，我是一个想法多，好奇心强，什么都愿意去试试的人，做一件事可总是坚持不了多久，遇到困难容易退缩，时常自卑，自尊心又强，总是很犹豫，特别在意别人的看法，又不懂的拒绝别人，喜欢帮助人，而且自闭，容易受身边的朋友影响。我该怎么改正这些缺点啊？

男 我总觉得自己哪方面都不如别人，不喜欢去人多的地方，不愿意结交新的朋友，对生活没有目标，没有信心

女 我不够自信，从来没看到自己的优点，觉得自己没有啥优点，老是能看见别人身上闪光点，觉得自己啥也不行，不够勇敢 胆小，干个啥紧张的不行手抖。我感觉自己没啥未来。

男 您好！我是一名高中生，自从上高中，整个人都变了没有一点学习劲头，很颓废，有人说我压力大，但是我感觉一点压力都没有，我尝试一下自己设定目标，但就是没有动力。我有种性格就是自卑，我很少说话，外人看来就是有点高冷范，我不怎么善于表达，我个人的时间很少，总是用玩手机打发时间，我现在都有恐惧症了，恐惧未来，做什么事情总是没有信心。满身的负能量。我曾经还想过自己是不是有抑郁症，因为我整天待在家，朋友叫我出去，我才出去玩，当然我的朋友有点少 ，跟他们没那么熟。我想改变，想变的有自信，开朗，想交很多朋友！请您帮帮我                     

男 感觉自己还是个孩子，没有周围同学那么成熟，办事不利索，说话没办法和别人长久下去，还有整个人没自信。

女 男朋友要出差，我不想一个人，不想要他出差，我该怎么办

女,我弟弟坐牢回来有两个来月了，坐牢了好几年，不知怎么的，发现经常自言自语，也不爱和人交际，爸妈说他几句就发大脾气！感觉真的很累，到底能怎么办？ (匿名)