女 我爸爸脾气很不好，老是骂我妈，我很怕他对我妈做出出格的举动，最近他突然又发神经了，脾气更不好了，我妈说想出门打工，但是又放不下我弟弟，我现在在离家很远的地方读大学，对于家里的事真的感到无能为力，加上我是一个多愁善感的人，焦虑和不安折磨着我，又无处发泄，男朋友也忙我又不敢打扰他，还经常跟他闹脾气想发泄但也只是冷暴力，我讨厌他那么忙，现在也没有心思读书了，上课不能集中，做什么都没有兴趣，好累好累啊，我说的这些也只是大概，有些乱语无伦次，总之真的好烦，处在人生低谷。 (匿名)

女 我自己感觉有焦虑症，不知道怎么和父母沟通，或者说每次沟通都不顺利。我现在24岁，父母从结婚以来就吵架打架，观看过家暴也遭受过家暴，母亲做了很多事情但是说话不好听，脾气爆，父亲也是脾气爆性格不好，小时候打我妈妈，后来初中时候因为父亲出轨，我劝我妈离婚，他们最后离婚了。但是我妈的抱怨负能量没有停，开始的几年她一直认为是我这个包袱让她过的不好，过的穷，父亲责怪她也是因为我，她在我小时候因为舍不得我不离婚，后来觉得离婚也是因为我，感觉我毁了她的人生。现在她渐渐好点了，但是脾气依然不太好，说话不好听。父亲这些年一个人过，脾气性格改变不大。我出现的问题是总容易因为一点小事就会很焦虑，心理压力会大，还有跟他们沟通总容易吵架，就算我克制住我自己，由于他们说话太难听我又会抑制不住感觉伤心难过哭泣。我每一次试图原谅他们或者给她们机会，他们说的话就又会让我伤心(主要是我爸)，但我还是得原谅他们。我不知道如果沟通有冲突的时候该怎么解决？自己有时候控制不住情绪会伤心难过，焦虑症会有点影响工作生活(可能是小时候经常会因为一点小事就会被当着众人面被父母责骂的缘故)。我应该怎么想怎么改变我自己？ (匿名)

男 我从小就在我爸的阴影下度过。他是个脾气特别爆的人，就喜欢打人骂人，我和我母亲从小就被他打被他妈，一点小事他都不放过，都又打又骂的，自己又不问我学习，还总怪我妈惯我，他喜欢占小便宜，自己没文化，说话都是骂骂咧咧的，做事也没有脑子，从小到大被他打骂无数回，我妈在我小的时候要给他离婚，后来因为我小没有离。我心来就是特别恨他，我脾气也渐渐遗传了他，有些爆，对他来说，满满的我敢给他吵了，随着年龄的增加，矛盾不仅没有少，反而曾多来，我都给他打起来了，他打不过我，还是一直找事，我不知道怎么处理这件事了，闹的我快崩溃了。他还认死理，认为他自己啥都是对的。还小气，脾气爆的很，经常没事找事。把一切错怪别人身上。身边没有朋友。

女 小时候父母一直吵架，父亲家暴噬赌砸东西母亲闹离婚，每当吵架我就躲起来哭，小学学习，中等后来因为考试成绩不好胆小遭遇冷暴力被同学欺负不敢和家里一直下降，到后来只考二三十分，有排斥上学的心理，后来初中厌学，辍学在家里呆了两年，和外界断了联系，足不出户，和父母根本没有太多的交集，后来长大了一些，去了外地上学两年，父母之间也没有很多交集，毕业之后回来暴躁，有自虐倾向，很烦躁，自卑这层心理障碍我一直越不过去，再加上家里翻天覆地的变化，母亲的唠叨总在我耳边说她现在的不好，数落别人，我就很烦，因为从小到大父亲没有尽到父亲的职责，年龄的增长让我不得不面对现实，有时候太烦了就逃避，躲着，不知道有些话怎么说和谁说，和父母相处我觉得一个人待着更好，父母心平气和的和我说话我就很烦躁，老是想和他们拉远距离，不要管我。更多的时候我都喜欢一个人待着，我现在很烦目前的状态，也很迷茫，生活一团糟，我不知道我活着是为了什么， (匿名)

女 我对我的原生家庭真心很绝望！对于我爸的粗暴教育方式，对于我妈软弱耳根子软我真心讨厌至极！我爸对于我们姐弟三人的教育方式除了骂就是打，要么就是说尽难听话来羞辱我们！ 我妹还好，读书成绩好点，我爸比较喜欢，但我和弟弟读书成绩不好，我爸最是讨厌。特别是我，家里是老大，还是女孩，我说错一句都要被骂！什么长大没出息啊，一辈子就这样啊。说我人品差啊，他却从来没想过，我从8个月大就是外婆带到7岁，他很少教育我！ 我从小也是被同学羞辱到大的，学习成绩不好，家里穷，常被同班男生羞辱。我妈只有我生病的时候才会理我！ 青春期很多事都是我自己傻傻的渡过的，我妈也没少骂我们。 我爸妈从我们小时候一直打架吵架到我20岁！对于我爸，我真的说不清楚我对他的感情，有爱，更多是恨！总是对我妈动手！ 我妈从来都不反抗，软弱！也可能是为了我们三个人，从来都不反抗一下。 我对我的家真的失望又痛恨，我爸也总说我读不好就别读了，所以我初二读完就没再上学了，出去打工。 我爸却总说我只能赚这么一点钱，没出息！别人家的女儿一个月几千几万！可我一个初中没读完的人，能赚多少大钱？ 长大了，谈恋爱结婚了，我总是因为一点小事就跟老公发脾气，心情一不好，感觉就要让全世界陪我一起灭亡！我极度没有安全感，总怀疑老公出轨，心情不好到极度的时候我总会跟老公说离婚，我们在一起8年，我说了8年分手离婚！在一起总是吵架，没完没了的吵！ 我们娘家婆家也都怕了我们两个人了！最近吵架我又跟老公说离婚，吵到我父母都知道了，我妈我爸还是照样，一打电话来就骂我，我弟要结婚我也不想，也不敢回家去，我真的不知道怎么办！求大家救救我吧！

从小家庭不和谐，父母和老吵架，一但吵架，就有奶奶二叔，一大家和母亲吵架，有时候还还打母亲，每次吵架基本都是犹豫父亲喜欢赌博，不回家，也不顾家引起的，再我12岁那年，不知道什么原因记不起来了，他们又和母亲吵架，母亲离婚了，我和姐姐跟着母亲走了，但是母亲那次特别不好，胳膊骨折，母亲胳膊好了，又组了新的家庭，直到现在，我从开始上学，老有人欺负我，老和同学打架，回家母亲也打我，慢慢的就不和别人交往了，也不和别人参加活动，可我就是回家母亲打我，出了家门，没人惹我，不会打架，如果有人惹我，不管能不能打过，我一样打，再后来，直到现在，就是那个人只要说话的语气不好，我的第一感觉，他是不是再说我，但事情过后自己也在想，是不是太敏感了，遇到对我好一点的陌生跟我说话，我都不敢看她、他，老是感觉不好意思，当别人跟我说话的时候，当他停下来的时候，我会看他一眼，点点头嗯一下，反正就是害怕开口，当遇到女的，要是自己和他接触有点频繁，就在想，会不会让别人误会，她自己也误会啊，我真不知道自己怎么会变成这样啊，反正自己也不知道为什么，想到这些不由自主的就想流泪。 (匿名)

女,25岁, 很感谢回复我的人，补充一些：我妈妈从小把我拉扯大，只有我妈忙前忙后，他也只是偶尔问一下，就没有然后了。所以，我从小就想，为了我妈妈，我要努力，直到有一天能把她带走。从很小的时候，只要我父母吵架，我就会冲出去和我父亲对抗，打过他，骂更是无数，记得有一次还冲进过厨房去拿菜刀。。但是现在，我却不会了，不知道是累了还是想逃避，他们吵的时候我就会默默的待在我的屋子里，什么也干不进去，心跳加速很快，哭。我25岁了，按理说快熬到头了。可是我却感觉心理精神方面的问题好像越来越严重了。我测试那些都是重度抑郁，可是我妈妈完全不理解，他们只会觉得我是不懂事，小题大做，我没人可以说，没钱找心理医生，是的我现在经济还不独立，刚研究生毕业，年底才能入职。从小到大对我妈妈一直很顺从，我很怕她不高兴，她对我很严格，我要出门要和她提前说，几点回来干什么。有的时候可能就是道德绑架，就像我现在情绪极度低落，可是她却很不高兴，必需要我马上开心，每次这样我就很怕，本来情绪已经很不好了，还要担心她生气…通常都是，我缓一缓没那么不开心了之后，再去找她她会说上我几句我必须要装做没什么事的样子。很累我知道你们可能会说没必要，我也慢慢知道了母亲这边可能也给我的负面影响不小。可是我却没有办法摆脱和改变，尝试过，可是妈妈真的是我的软肋，好像狠不下心让她难过或是一走了之。希望能得到帮助，其实现在的自己很理智，至少和去年的歇斯底里比起来，但是却更加的绝望，就好像不再反抗了，妥协了，求饶了。（前一个问题内容：我的父亲从小到大做过很多让我失望透顶的事，很自私，从来没有关心过我，父母从小就经常吵架，我父亲只在乎我奶奶家的人，把我姑姑领养的孩子当自己的孩子养，我妈说比对我小时候上心多了。一次次承诺一次次欺骗，现在已经不会再相信他，我不知道是恨还是阴影，现在只要他在家，只要我和他在一个空间我就会烦躁不安。他和我说的话，一周不超过10句，三句不离我奶奶家的事和人，什么去没去看我奶奶，要陪那个小孩玩什么的。我身边的朋友是谁我穿多大鞋他一概不知，我从黑色长卷发变成亚麻短发他完全没有发现。可能也是和性格有关系，我是双鱼座，很典型的双鱼。很难过，也不知道该怎么办，现在这种情况越来越严重了，有的时候某一刻会特别极端的烦躁甚至想死。会经常想，如果没有他就好了，我从没叫过他爸。忘了说，我初中的时候和高中的时候他还出过轨，小三电话都打到家里来了还死不认，还和我妈吵，不知道是不是从那一刻开始恨他，但是现在一提到他想到那些事只是很累，很烦，没什么感觉了。再也不会相信他了。只是希望他消失，或是我消失。）

我是一名全职妈妈，最近情绪不稳定，很容易暴躁，还会打孩子，折磨他的安全感（孩子一岁多），最近情绪出现两次失控，我拼命大哭大叫，我感觉我太恐怖了。我感觉像极我的母亲，因为我有一个不幸的童年，父亲出轨，母亲将婚姻的不幸家庭的压抑情绪发泄在我身上。现在我感觉我在重复了我母亲的行为，我的心理测试说我极度缺乏安全感，需要看心理医生。我不想这样对我的下一代。我的思想说是清晰，但是我控制不了我的情绪。我感觉我还有暴食症，我将所有的焦虑化做食量，两个小时不吃东西我就感觉空虚感。家里有一笔债务，结婚前老公刷我信用卡前欠下的，现在一直没有还上，为此经常吵架，我觉得他不重视这些欠款，因为我没有经济来源，靠他工资对钱很敏感，或者说我一直对钱都很敏感，家庭成长原因。但是老公花钱如水，入不敷出，爱面子爱吹牛，我为了他这些爱面子吹牛的事压抑着，很多事情说不出实话的感觉很难受。明明没有钱，还有借我的钱去借人钱，现在经常为钱吵架。他文化水平低，初中毕业，思想粗俗简单，目光短浅，不会未雨绸缪。我大专的，很多关于孩子的事，我相信科学育儿才是正道，孟母三迁是道理，在他眼里只是成了今天不知明天事，想那么多干嘛。我常常对以后的生活感到担忧，虽然他说的是实话，但是我就是感觉一肚子气。其实我知道自己有问题的，夫妻俩需要相互理解，但是我不知道如何找到这个好的沟通点。当然还有其他的问题也在困扰着我，我感觉我工作了可以大大减少这样的焦虑，但还有面对如何照顾小孩的问题，老公的原想法是把孩子放在老家，因为我的童年经历，我不想孩子离开父母的身边成长。我感受过那样的生活，这如同抛弃了孩子一样，童年的生活是可以影响人的一辈子的。老人不愿意到城市来长期生活，一下子来两个我也接受不了，我只能接受家婆来，但是家公是会跟着来，关系本来就是不熟络，我慢热型的，是对他们没有什么好感。73.4岁的老人，我也就26，爷爷奶奶层次的代沟啊，如期说是倚老卖老，还不如说活了一辈子也不会怎么好好做人处事（他们跟亲戚关系比一般人的差）。当然我的父母也不好到哪里，我的母亲不会重视我一切，我也没有听她对我说过什么好话，我想回娘家开个小店过度一段时间，以过度小孩未读书的日子，我妈妈说我的出现扰乱她的生活，带给她负担，下班回家还要哄小孩，还令她跟我爸夫妻经常吵架（他们夫妻感情一直都不好的），我爸是支持我的，我知道我的事会让他们生活麻烦一些，可是我也为这个家付出，也不是白让他们带的，我感觉我要求的事大事小事，我妈都说我是在麻烦她，从小一直这样，我这辈子都没有跟我的母亲交过心，唯一的这次诉说我的困境也变成了我给她的生活带来困扰，让我最后好不要回来，我也太缺母爱了吧，现在我还是很气她，也不想跟她交流什么感情。一切的一切让我对生活很迷茫。 (匿名)

女 医生你好，我是给我在追的一个女孩问的，她在5年前因为任性害得她母亲出车祸死掉，之后厌食贫血抑郁。前2年被男朋友甩。现在恋父，抑郁。极度反感见心理医生。我该怎么做呢！

女 我是个高中学生，比较内向，最近在和朋友打招呼方面有些问题。同学a和同学b都是我初中的室友，初中在宿舍里与同学a很聊的来，但两个人独处就些尴尬，因为同学a很漂亮，气场很强，很成熟，但上了高中之后，不在一个班，交流少了，就显得有些生分了，尤其是同学a在前面，我在后边，就不知道该怎么和她打招呼了，心里想和她打招呼，却不敢（我也不知道为什么）但又不能装作看不见，超过她去，就慢慢地走在她后面，还害怕她回头看见我，心里很慌。同学b，说实话，人品不好，初中虽然在一个宿舍但交集不多，但就在中考前一个月，闹了点矛盾，但后来也和她好了，可上了高中，也是感觉和她有隔阂，见了面很尴尬，有一段时间没打招呼，后来又打招呼了，仅仅为了表面关系以我和她这样的关系，她在我前面，总不可能拍拍她的肩膀，就为了说个你好吧。我现在真的很烦恼，希望好心人士给点意见，跪谢！！！ (匿名)