男 没有自信，不敢面对很多事情，总是选择逃避，常常想起那些做错的事而不知所措 (匿名)

男 有些自卑，谈女朋友不自信，总感觉自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思乱想！ (匿名)

男 没自信 不爱讲话 有时候会感到紧张 感觉自己很渺小 感觉不被她人所喜欢 自我保护欲很强 (匿名)

男 没有自信，爱乱想，心里不阳光，小心眼。非常想改变，不知道从何做起

非常没有自信，很自卑。从小因为丑被欺负的很惨，现在虽然见小时候的朋友都说变漂亮了还是觉得自己丑，而且不敢直视别人眼睛，认识很久的人也是不敢直视，一直视就不会说话了。做事也总爱往坏处想，被朋友多次说我负能量太多了带的她们也很沮丧，总觉得想的越好跌的越惨。男朋友大我8岁很爱他，对我也特别好，但一直交往不敢给父母说，怕他们不允许怕他们生气，他说如果我在这么没自信真的就想分手。我男朋友真的很好属于特别有自信特别阳光那种我朋友都说他是智商情商都高那种就是长得比实际年龄老，他人缘太好了每次见他朋友都特别没有自信，他特别努力让我变自信，可我还是特别自卑，每天还给他说……甚至有时候总想自己为什么要做某件事为什么要说某句话然后又想到对方因为那些怎么看待我而哭。我因为自卑加上总无疑传播负能量已经失去一个很好很好的朋友了，我不想因为这个和男朋友分手，我试过好多方法了还是没有自信很自卑，真心求变自信的方法。 (匿名)

女 从小就不自信，每当别人说我的不好时我心里总是很不开心，但是我又不能表露出来，就只能默默无语的。后来就养成了一个很不好的毛病，自己的表达能力很差。我是九一年的。有时脑子里想的好多话，等到了对方面前就又不知该说什么了，脑子一片空白似得。刚刚结束一段八个月的恋情。挺痛苦的。我现在是父母都不在了，还有个姐姐，跟他关系处的也不是特别好，因为我的内心总想跟他对着干。我是去年3月份离得婚自做主离得，之后认识了个有俩孩子的人比我大些，觉得会对我更好些，因为我觉得自己没有负担也没过孩子各方面也说的过去，然后他有俩孩子还比我大，我会占着优势。可慢慢交往之后我对他总是百依百顺的，他却对我可有可无似得。可我就是喜欢他。后来他带我去见他家里人，说要给我个家，也总不能总在外面飘着。他家里人都没有反对的。就是我家都反对，后来我没有经过家里同意就搬他家去住了准备过年时，心里总是不踏实，觉得他不是很爱我，我很纠结。因为他经济一般还要供俩孩子上学，他又想让我不上班在家整理家务事。我怕这样的日子长不了毕竟现在的家庭主妇都很没地位，我后。怕他的两个孩子会对我有意见，我自己也总胡思乱想很自信。因为自己也没个一技之长也就只能靠现在的青春打个工。反正就是各种怕。后来我退缩的离开了，他挺伤心的我也很痛苦的，我也不敢主动联系他，因为我觉得自己给他了他想要的生活了。每天都想联系他可又不知说什么…日子快过去一个月了。现在的我又恢复了去年的状态一个人在外租房住，可心是凉的，记得去年离婚都没有现在这么失态过。主要现在都有些无法工作似得，没有状态，心还是总想着他。可我又怕做不好一个好妻子好后妈，压力大 。我是不是太自卑了。该怎么找回自信呢。求解。有时还总想反正活着也没意思还不如一了百了了呢，省得成天这么多的烦心事 (匿名)

女,最近我很是不安！不是因为我自己，而是我老公！我想帮他，可是不知道怎么才能更有效地帮他！于是想到了来到这里，不知道有没有来对地方。他37了，他虚荣心很强，很爱面子！心灵很脆弱！很没主见没思想！没几个朋友，沟通能力很差，又懒散，晕倒问题不会分析轻重缓急，工作中不懂如何安排工作！他自卑，公司开会他不敢发言，总在担心别人会不会觉得自己说的不好，实际上这种状况涉及到生活中的任何事情！不管干什么的时候都不知道投入到自己该干的事情中去努力，二是纠结于别人如何看待自己的问题！哎！真的能帮他改吗？ (匿名)

男 男，20 没工作，喜欢做生意、爱好投资。年前女朋友突然离开，还有近期投资三次都失利，加上没达到父母的期望，哥哥又是工程师。很想证明自己。没做到自己预期的效果，最近一段时间感到很自卑。不爱跟朋友聊天，不喜欢交朋友。只想跟家人在一块。我不知道要怎么样才能走出自己的世界，走出阴影。望老师教我!

女 我一直想着以前别人是怎么排斥我的，一直想着我这么好的人为什么不爱我，一直再想凭什么要我过的特别不好

男 老婆不声不响的出走，没有任何争吵，没有任何异常，请问专家她是否还能回来？