梁丽心理咨询师
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有抑郁症的心理咨询师能从业吗
单调’
2017-02-19 09:37:12
抱抱TA
女 医生你好, 我最近失眠很严重 每天都没睡觉一小时也没用,白天也不会困和累 就这样持续了一个月了,还是一个小时都没睡,每天就是咪着眼睛到天亮的那种 我这种情况失眠很严重没晚一个小时都没睡够 白天也不会困累 就这样持续了很久了 该怎么办
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许文慧
你好!!
周红梅
你好
许倩倩
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
张柏和
你好。最近一个发生什么事情了?点击头像联系咨询师咨询疏导情绪。催眠治疗。直接改善睡眠。
许令智
接受心理分析咨询诊断与治疗
赵汉青
你好
陈志显
最近发生了什么事情了?以前有过这样的事情吗?
☀瓜婆娘多的像锤子
吃安眠药
张银玲
你好
自从儿子上毕业班后作业多了,每晚都得写到十一二点,只要超过十点半以后我就开始心慌,也闭不上眼睛,每隔两三分钟就得看一下儿子卧室微弱的灯光,后有心里烦躁的无法闭眼,等儿子关灯后,我就开始了一夜的辗转反侧,以前还好吃点谷维素偶尔能睡上一个多小时,这几晚基本没睡。越睡不着越担心第二天的没精力上班,恶性循环了
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美国心理咨询师认证过程:医生,你好,我家宝宝两岁了,男孩儿,和同龄孩子比不会跳,运动方面很笨拙,再加上他胆子很小,就怕出去摔跤,或者骑车滑滑梯碰到,很谨慎,只是喜欢玩积木,球之类的,很安全的玩具!我已经很鼓励他了但是还是不行,但是他比同龄孩子表达能力强,很早就会说话了!而且话很多!医生,你觉得我家孩子这些方面有问题吗?
心理咨询师广州好找吗:你好,医生,我怀孕49天了,这段时间几呼天天晚上失眠,担心宝宝长不好,闭上眼睛脑里什么乱七八遭的事就出显了,越睡越清醒,怎么办?
国家心理咨询师成都:男,31岁,最近几年到处看病,吃了好几年药 严重失眠 身上症状很多 不知道还看什么科室 再做什么检查了 现在主要是 失眠 白天 头晕脑胀 头疼 感觉有神经衰弱 植物神经紊乱 抑郁症的症状 请专业医师解答 非常感谢
女 失眠 抑郁 帮帮我 医生 该怎么办
广州兼职心理咨询师:男 医生,你好 我现在初三,下个月底就要中考了。经过这几次的模拟考,成绩都不理想。老师又说我钻牛角尖。怎么办?感觉什么都会,又感觉什么都不会(知识点都很透彻)
心理咨询不想结束:女 你好!女儿6.7岁喜欢亲小男孩 什么心理呀!严重?
宜昌疫情心理电话:男 自己做生意一直亏钱,还被互联网金融及私人借贷骗钱了,事业发展很差,家庭中我负责接送孩子买菜做饭之类,爱人上班,但是爱人没有任何和我说太多,夫妻生活几乎为零,都没有外遇,就是因为我这三年事业上不去,外债40万多,自己做生意上不去,人际交往进入怪圈,总是遇到一些当我傻子一样的人,都想来混我的,我很迷茫,活得很累!我爱我的家里任何一个人,我疼爱女儿老婆,我为何不能成功,还经常被骗,我做人很诚信,现在我都不知道谁是好人,失去了判断力,我老婆说我这三年我一直在被骗的路上。
四川省医院心理咨询价格表:男 谈了一个女朋友 刚开始感觉挺好的 在一起一段时间之后女朋友告诉我有过两个男朋友 而且跟其中一个同居过半年 听到之后觉得接受不了 我该怎么办
滦南心理咨询机构:男 我是学生,今年高考。 有没有什么方法可以让人快速静下心来学习??
心理咨询临床:男 我从小都是爷爷奶奶带大,他们对我很好,我现在16岁了,可是我不想去上学,我学不进去,在学校感觉不到任何温暖,我希望大家能帮助我,我也想上学,可是我心理有问题,感觉家人总是不了解我,他们不懂我,在学校同学没有真情实意,都是假的,我之前上初中因为9年纪级没上,直接上的高中,现在感觉不怎么好,
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