你好请问由父母造成的性格怯懦怎么改变已经18岁了感觉性格严重影响生活交往

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王薇心理治疗专家
您好。
王薇心理治疗专家
性格问题，需要做长期的心理咨询来成长
匿名
具体能提些什么建议呢
王薇心理治疗专家
自己多觉察自己的感受和行为，如果觉察到某些行为是由于父母的影响，那你就可以重新做决定，我要不要重复过去。这样才可以打破强迫性重复。具体建议就是建议你做连续的心理咨询和治疗
匿名
如果离开父母一段时间自己调整可以好转吗
王薇心理治疗专家
可以尝试。每个人情况不一样，如果你觉得这种方式适合你，就可以去做。只要你能对自己的行为负责就好。
匿名
只要找到原因就可以解决问题
匿名
后天的原因是可以改变的吧
张敏
你好
匿名
可以提一些建议吗
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