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匿名
2017-02-20 17:57:30
抱抱TA

女,最近精神状态恍惚,不愿上班,甚至沉迷醉酒,觉得生无可恋,总是害怕睡着,怕一睡不醒。睡不踏实,一天睡不到4个小时,期间几乎都在挣扎做噩梦

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  • 匿名 匿名
    是否是精神问题呢?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
  • 匿名 匿名
    最近一个星期,焦虑不安
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    一个星期问题不大,但是也要注意,不要让它长期下去。
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    最近发生了什么事情之后你会变成这样的呢?
  • 匿名 匿名
    对过去的事情反复想着,放不下,良心上自责,总觉得自己是不是不在了会是解脱
  • 匿名 匿名
    一年前放弃了自己最重要得感情,一年后,也就是前几天得情人节,像是中邪了,开始自闭,愧疚
  • 匿名 匿名
    属于精神问题吗?
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好最近一周发生了什么事情?你的童年成长经历怎么样
  • 匿名 匿名
    之前也是自责,到没有过消极到轻生的念头
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 匿名 匿名
    16年情人节那天我分手跟他,一年后的情人节,也就是一周前,开始每天哭,害怕交涉,不再去上班躲在家喝酒,生无可恋
  • 匿名 匿名
    请问在吗?
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好美女,你多大了,那个人现在如何,还单身吗?
  • 匿名 匿名
    30女,单身
  • 匿名 匿名
    ぃ岆〓羙亾的回答图片
  • 安安的头像 安安
    焦虑+抑郁
  • ☀瓜婆娘多的像锤子的头像 ☀瓜婆娘多的像锤子
    使不得
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