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泽译
2017-02-20 22:57:05
抱抱TA
女 今天晚上和爸爸吵了一架,感觉自己的情绪难以控制,总想发火,我到底怎么了,我该怎么办,我不想再这样了,不想在家,怎么办
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获得公益心:
吴立敏
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,尝试不过度压力负性情绪,而是选择适合的方式将其释放
沈小泽
我真的想控制,可是越这样就越控制不住自己
偶然
我现在也是一直这样的控制自己,但是越控制越怕控制不住的爆发!感觉自己就想一个火药桶,一碰就炸!那也只会害人害己!
林芳
您好
李丽
你好美女
陈志显
情绪不宜过度发泄,也不能过度压抑,你因为什么和爸爸吵架呢?
沈小泽
看电视
纯
何必
林芳
您好,往往越想控制,情绪更易失控,但吵架一定不是解决问题最好的方式,学会给自己一个成长的空间,允许情绪适度的宣泄,在这种宣泄中会逐渐体会到什么样的情绪状态是最适合的,你也就长大了!
沈小泽
谢谢阿姨
沈小泽
我明白了
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女 最近总是和爸爸妈妈吵架,好烦阿,对爸爸的不满太多了,我知道不应该管,就是控制不住自己。
(匿名)
男 我有个女儿,我经常把气出到她身上,打人时我很放松
男 最近不知道怎么了,我和我爸吵了一架以后,我以前压抑的暴脾气经常发出来了,不知道为什么,我听到我不喜欢的话,我就生气了,今天有生气了
(匿名)
女 工作时,自己很小心的控制情绪,告诉自己不要生气。在家,面对小孩的问题,我就失控,脾气特大。我知道自己应该是遗传了爸爸的臭脾气,我是希望要对小孩好,可又控制不了自己发火。我老公也经常说我脾气不好。我是怎么了?应该怎么办呢?
(匿名)
女 我是一名26岁女性,我总是控制不住情绪,一件小事就大发脾气,对孩子对老公,事后又觉得很不应该,我很苦恼,不知道该怎么办
(匿名)
女 我经常发脾气,想哭,但却又不想让家人看出来,一直憋着,我现在上学他们还跟着,我觉得自己一点自由空间都没有,医生,我没事吧
(匿名)
女 在家的时候,不管面对丈夫或孩子,只要面对的问题不是我想要的答案,就忍不住发火,而且是愤怒的那种状态,我不想这样可又忍不住,我是怎么了,该怎么办?我心理有疾病吗?
女 一回家就心烦,和爸爸吵架,我都不想回家了,怎么办?
女 老公的女徒弟特别关心我老公,我受不了怎么办?
女 有一个男孩,半年没联系我了,在一个地方看见我,主动和联系微信这说明什么
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女 今天晚上和爸爸吵了一架,感觉自己的情绪难以控制,总想发火,我到底怎么了,我该怎么办,我不想再这样了,不想在家,怎么办
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