王朝钢心理咨询师 42岁
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福建心理咨询南平
疯孑.(中考挂在线退)
2017-02-25 17:35:54
抱抱TA
女 我马上就要中考了,经常对自己所在的环境感到不顺心,感觉在我想要学习的时候出现一点点对我有影响的声音都会大发脾气,就是想吼出来,想哭,尤其是在家里,不顺心的时候就和父母吵,心里就闷,也不是那种闷,就是心底堵的慌尤其是听到那种急言厉行的声音,大声训斥的声音,吵架的声音,急躁的声音,情绪受环境影响特别大,感觉整个人情绪特别不稳定,学习也没办法集中精力,我到底该怎么办呢?
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