女 从去年就开始不断地要上厕所，尤其是在学校，每次下课都想去，一个早上有四个课间，我每次下课都得去厕所，有时候觉得自己又没有尿急，但是内心总是想上厕所，总是担心如果下课不去上厕所的话上课就会尿急，而且早上什么也没有吃，水也没有喝，还是得去四五次厕所，以前没觉得有什么问题，但是作为一名高三学生来说，经常需要上厕所严重影响了我，尤其是我们高三学生经常要考试，一考就是两三个小时，我每次考试前或者上课前上完厕所回来又开始觉得尿急，然后又要去多一趟厕所，像我这种因为心理问题经常要上厕所的应该怎么办？（女，18岁）